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Propiedades de los brotes o germinados para adelgazar

brotesComer brotes o germinados puede llegar a ser muy positivo para perder peso. Estos son alimentos vivos, con muchas propiedades para ofrecerte y que aportan cantidades de calorías realmente bajas. ¿Qué esperas para incorporarlos a tu alimentación? Continúa…


Zumo de vegetales para perder peso con diabetes

Quizás ya sepas que la diabetes y el sobrepeso, lamentablemente, suelen ir de la mano. La obesidad puede llegar a ser una de las causas de este problema y tampoco te vendrá nada mal mantenerte en forma, si tienes diabetes, aunque no estés excedido de peso. Por eso, este zumo de vegetales puede ser lo que necesitas para sentirte un poco mejor. Continúa…


Cómo preparar “pasta” cruda sin carbohidratos

pasta crudivegana¿Extrañas la pasta en tu dieta? Es lógico, es algo rico, pero que tiene que estar muy restringida por su exceso de carbohidratos. No temas: hay una buena forma de reemplazarla. ¡Conócela en esta nota! Continúa…


Zumo de zanahoria para adelgazar

batidos-de-zanahorias¿Piensas cómo hacer que tu dieta hipocalórica sea más efectiva? Lógralo bebiendo zumo de zanahoria para adelgazar. El zumo de zanahorias te ayudará a potenciar el efecto de tu dieta para bajar de peso, gracias a las excelentes propiedades y beneficios de esta hortaliza para tu salud. Continúa…


Razones de peso para usar la báscula

basculasEl uso de las básculas como instrumento de pesaje tiene larga data. No por ello han dejado de estar vigentes. En efecto, si estás en plan de dieta, no podrás obviar el control de tu peso y mucho, muchísimo menos, el de los alimentos que consumas. Encontrarás más razones de peso para usar la báscula en este artículo. ;-)  Continúa…


Tisana de té verde y manzanilla para perder peso

te-verde-2Tanto el té verde como la manzanilla, cada uno por sus razones, pueden resultar muy bien para deshincharte. Basta con preparar una tisana en donde combines ambos ingredientes con otro que también puede aportar lo suyo, tal el caso del anís. Verás que sencillo es de preparar este remedio, que te dará una mano para estar más ligero y que te puede ofrecer interesantes resultados. No tienes más que seguir la receta. Continúa…


Dieta estimulante intestinal baja en calorías

vegetales cocidosEn ocasiones, con el afán de perder peso, puedes realizar dietas excesivamente depurativas que irritan la mucosa intestinal y provocan hinchazón. Por ello, en esta nueva entrega de dietas APP encontrarás un plan semanal hipocalórico que estimula el intestino. Continúa…


Propiedades depurativas de la remolacha

zumo rojoSi deseas perder peso, una buena forma de comenzar es cambiando algunos hábitos, entre ellos consumir más verduras. Éstas poseen muchas propiedades beneficiosas para el organismo. Tal es el caso de las propiedades depurativas de la remolacha. Gracias a los beneficios de las remolachas para adelgazar, podrás perder peso en forma natural. No te lo pierdas! Continúa…


¿Sirve el aceite de coco para la dieta con hipotiroidismo?

aceite de cocoEs sabido que el hipotiroidismo es uno de los problemas más relacionados con la obesidad que existen. Entonces, aportar elementos que ayuden en la dieta es fundamental. ¿Conoces el aceite de coco y sus beneficios para este problema? Continúa…


Cómo mejorar los resultados de las curas depurativas

140322_alcachofas_luis_figueroaSi crees que las curas depurativas son una alternativa natural que te puede ayudar a adelgazar y eliminar toxinas del cuerpo, no te pierdas ciertos complementos naturales que potencian los efectos diuréticos y laxantes de las mismas. Continúa…




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