APP

Remedios caseros para acelerar el metabolismo

pimienta de cayenaLas personas que tienen metabolismo lento pueden estar preocupadas por esta condición, ya que esto no les permite perder peso con normalidad. Así es como recurrir a algunos trucos y remedios caseros, para estimular y acelerar el metabolismo, no es una mala idea. No dejes de conocer los consejos que se te brindarán a continuación. Continúa…


10 especias alcalinas para adelgazar

canelaLa dieta alcalina te permite equilibrar el medio interno de tu cuerpo y te facilita la pérdida de peso. Para ello, es importante que conozcas los alimentos que debes incluir en esta dieta para adelgazar, incluso algunas especias o plantas. En esta nota encontrarás 10 de estas especias. Continúa…


Batido verde de piña y coco para tu dieta

batido¿Te gusta consumir batidos habitualmente? Pues entonces este batido verde de piña y coco no te puede faltar en tu repertorio. Rico en grasas saludables, mucha fibra y elementos que nunca van a venirle nada mal a tu régimen. ¡No te lo pierdas! Continúa…


Dieta de las 1500 calorías diarias

dieta enzima prodigiosaLa dieta de las 1500 calorías diarias es una dieta que se puede considerar de mantenimiento. Es ideal porque no es restrictiva y se puede llevar a cabo por más tiempo que otras. Para que comiences a hacerla, en este artículo puedes encontrar el menú para la dieta de 1500 calorías y una explicación de cómo funciona. Continúa…


Cómo es llevar un diario de dieta, de la mano de Evie de 86 a 56

bascula¿Has visto alguna vez esos blogs que existen en donde una persona lleva un diario de su rutina que utiliza para perder peso? Pues bien, Evie tiene uno y te va a contar en esta entrevista cómo es hacer partícipe a los demás del proceso de adelgazamiento. Continúa…


Té de hojas de sen para adelgazar

hojas-de-sen¿Aún no lo has probado? Las propiedades depurativas de las hojas de sen, hacen de esta hierba una planta ideal para desintoxicar tu organismo. El té de hojas de sen para adelgazar es un complemento adecuado para incorporar a tu dieta baja en calorías, que te ayudará a bajar de peso en forma progresiva. Si te interesa lo natural, prueba la infusión de sen y pierde kilos. Continúa…


Trucos sencillos para ahorrar 500 calorías

bascula¿Andas precisando reducir un poco la cantidad de calorías que consumes por día? Pues bien, entonces es hora de que leas esta nota para evitar unas 500 que no son absolutamente necesarias. Continúa…


Dieta para adelgazar más de 10 kilos

640px-Some_kind_of_celeryLa mejor forma de adelgazar 10 kilos o más es hacerlo a través de una dieta en forma responsable y sostenida, para lo cual se necesita de constancia y perseverancia. Para ayudarte a cumplir tu objetivo de perder más de 10 kilos, te brindaré un menú orientativo que te sirva para saber qué alimentos elegir y cómo consumirlos. Continúa…


Laxantes caseros para adelgazar la barriga

linaza-0En ocasiones, tanto los malos hábitos en la alimentación como las dietas pueden producir trastornos digestivos como distensión abdominal, flatulencias y estreñimiento. Para combatirlos, nada mejor que recurrir a laxantes naturales, que ayudan a adelgazar la barriga sin sobrecargar el sistema digestivo con los productos químicos de los laxantes sintéticos. Estos laxantes caseros son la mejor solución para deshinchar la panza.
Continúa…


Razones científicas para evitar los refrescos en la dieta

HK_Sheung_Wan_Parkn_Shop_goods_plastic_bottles_soft_drink_Milktea_Pokka_Milk_Coffee_Nescafe_Dec-2013Sin duda alguna, los refrescos son uno de los máximos enemigos en cualquier dieta para perder peso. Incluso los dietéticos tampoco serían un gran prospecto. Y Harvard, una de las casas de estudio más reputadas del globo, acaba de agregar más razones para evitarlos. ¡No te pierdas de conocerlas en esta nota! Continúa…




Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Qué propiedades de la papaya crees que te beneficiarían más?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!