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Dieta para eliminar los kilos rebeldes

El paso de las fiestas seguro dejaron algunos kilos rebeldes de más en tu cuerpo, por ello si deseas eliminarlos te invito a que eches mano de esta nueva dieta APP, que te permitirá eliminar el exceso de grasa abdominal. Continúa…


Alimentos no cárnicos bajos en carbohidratos

640px-Nueces_y_cascanuecesLas dietas bajas en carbohidratos, tal como la dieta paleo, están de última moda. Pero aquellos que no comen carne, o al menos no les gusta comer tanta, están más que complicados para abrazar un régimen de estas características. ¿Quieres conocer opciones no cárnicas con pocos hidratos de carbono? En esta nota encontrarás varias opciones. Continúa…


La fruta milagrosa: ¿sirve para adelgazar?

fruta milagrosa¿Has escuchado hablar alguna vez de la baya milagrosa? Se propone como un gran remedio para perder peso peso, sobre todo por que estimularía a comer menos azúcar. Pero… ¿es esto tan así? Lee la nota y descubre más acerca de este tema. Continúa…


La ciencia pone en duda que el ejercicio sea lo mejor para adelgazar

correr-1Interesante lo que se ha podido deducir de una reciente investigación científica realizada en la Universidad de Bristol, donde se ha concluido que el ejercicio por sí solo no es tan efectivo a la hora de perder peso como lo es la dieta. ¡Lee el resto de la nota para enterarte de más al respecto! Continúa…


¿Es verdad que la chía es un adelgazante natural?

640px-Chia_Seed_PuddingUna de las semillas más apreciada por sus componentes nutricionales es la chía. Por tal razón, quizás te preguntes si es verdad que la chía es un adelgazante natural y si lo puedes consumir para bajar de peso sin riesgo para tu salud. Si quieres salir de dudas, ¡no te pierdas este artículo! Continúa…


Tabla de frutas bajas calorías

frutasSi bien en general las frutas son alimentos que se encuentran permitidos en las dietas para adelgazar, es importante que sepas qué fruta puedes elegir, teniendo en cuenta sus calorías. Para lograr este objetivo, te presentaré una tabla de frutas bajas calorías que te ayudará a elegir aquellas que contienen menor contenido calórico para adelgazar más fácilmente. Continúa…


En qué consiste la dieta de Weight Watchers para adelgazar

weight watchersLa dieta de Weight Watchers o controlador de peso, es una dieta creada por expertos de la Empresa Weight Watchers Internacional. Esta es una de las dietas más difundidas y famosas de Estados Unidos. En esta nota te brindaré información detallada sobre en qué consiste y cuáles son las características de la dieta Weight Watchers para adelgazar. Continúa…


El lycopodium, otro remedio homeopático que te ayudará a adelgazar

lycopodiumLa homeopatía es una terapia alternativa que suele tener respuestas para todo. Y la pérdida de peso también se encuentra dentro de los inconvenientes a tratar. Algunos de sus remedios típicos, como el lycopodium que conocerás en esta nota, te pueden ayudar a estar mejor. ¡No te lo pierdas! Continúa…


9 Curas para perder peso

cebolla¿Has hecho alguna vez una cura para adelgazar? Estas, generalmente, se basan en un sólo ingrediente, que se suele consumir masivamente durante estos días. Habitualmente, tienen como fin depurar y desintoxicar el cuerpo. Sí, te pueden ayudar a perder algunos kilos, pero tampoco creas que son la solución definitiva. De todas formas, aquí tienes ni más ni menos que 9 opciones para poner en práctica. Continúa…


3 tipos de masajeadores para adelgazar

silla-masajeador¿Estás pensando adquirir un masajeador para adelgazar más rápido y fácil?  Pues entonces, antes de tomar tu decisión de compra, debes saber cuáles son los diferentes tipos de masajeadores que ofrece el mercado y para qué sirve cada uno de ellos. Entérate para hacer una buena elección. ;-) Continúa…




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