Té de canela y laurel para perder peso

El té de canela y laurel es una de esas infusiones que se emplean en varias partes, para la pérdida de peso. Al parecer, las propiedades de ambas especies aromáticas trabajarían muy bien sobre el sistema digestivo, ayudando a adelgazar esos kilos de más en poco tiempo.  Puedes prepararla con esta receta.

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Receta de infusión de canela y laurel

Ingredientes

• Un litro de agua
• Una rama de canela
• Cinco hojas de laurel

Preparación

• Para preparar este sencillo té o infusión de canela y laurel para perder peso no tienes que hacer nada extraño. Simplemente debes poner a hervir el litro de agua con la vara de canela y las hojas de laurel. Déjalo en ebullición por 15 minutos y luego apagas el fuego y dejas enfriar.

¿Te gustaría ver el paso a paso de la preparación de este té de canela y laurel? Pues entonces no tienes más que mirar el siguiente video:

Lee también: Contraindicaciones del té de canela

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Cómo se toma el te de canela y laurel

A la hora de consumirlo, se bebe una taza por día de la infusión en ayunas.

Según indican, se pueden llegar a bajar hasta tres pulgadas en poco tiempo. Esto podría deberse a las buenas propiedades que tiene este té, sobre todo por lo bien que trabajan sobre el sistema digestivo, tanto el laurel como la canela.

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¿Para qué sirve el té de laurel y canela?

Los beneficios del té de canela y laurel para adelgazar son variadas, pero principalmente se caracterizan por su poder saciante, depurativo y acelerador del metabolismo.

Conoce las propiedades de la canela y el laurel por separado.

Propiedades de la canela

La canela tiene efectos beneficiosos en la actividad digestiva, ya que la incentiva y mejora.

• Acelera la absorción y asimilación de nutrientes
• Ayuda a combatir el estreñimiento
• Colabora con la reducción de la molesta hinchazón abdominal y los gases
• Acelera el metabolismo
• Reduce el apetito.

Todo esto lo convierte en un buen ingrediente para adelgazar y quemar la grasa no deseada.

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Propiedades del laurel

El laurel también hace su parte debido a que aporta una sustancia llamada limonelo, que potencia y colabora con las propiedades de la canela.

• Estimula la diuresis y elimina el exceso de líquidos
• Ayuda a mejorar la digestión
• Reduce la hinchazón abdominal
• Previene la formación de gases o flatulencias

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Dieta de canela y laurel

Para adelgazar con infusiones de canela y laurel, simplemente realiza cualquier dieta hipocalórica equilibrada, y bebe una taza de té de hojas de laurel y canela en ayunas cada mañana.

Estos dos simples ingredientes, que si ya no los tienes en tu hogar, los consigues fácilmente en cualquier mercado, ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo, debido a que colaboran con la expulsión de desechos y la reducción de la hinchazón abdominal. Combinados en una simple infusión dan resultados asombrosos.

Es importante que seas constante y bebas esta infusión una vez por día para ver los resultados.

Y tú… ¿Ya has probado este té? ¿Te ha dado resultado? ¿Tienes alguna duda con respecto a su preparación? Pues entonces no tienes más que dejar tus experiencias e impresiones.

Té de canela y laurel: contraindicaciones

• Embarazo y lactancia: no debes tomar el té o agua de canela y laurel durante el embarazo, ya que puede ser muy perjudicial para el desarrollo del feto e incluso abortivo. Tampoco puedes beber el te de canela y laurel en la lactancia, ya que puedes transmitir sus activos a través de la leche, y no está comprobado que sean seguros para el bebé.
• Problemas del hígado y los intestinos: tanto la canela como el laurel son altamente irritable para las mucosas del intestino y para el hígado, por eso es mejor que lo evites si tienes algún problema relacionado.

Otros remedios y trucos para adelgazar con canela

• Batido de canela y frutas: esta receta suma las propiedades depurativas de la piña, las fresas y la canela, con el poder saciante y nutritivo de la leche de almendras. Además, la combinación de sabores es deliciosa. ¡Aprende a prepararla!
• Té de canela y anís: a la receta básica de té de canela, añádele un poco de anís estrellado y obtendrás una infusión quemagrasas y altamente digestiva. Aprovecha para tomarla para eliminar flatulencias o retención de líquidos.
• Agua detox de canela y manzana: además de ser refrescante y deliciosa, el poder desintoxicante de esta receta te ayudará a bajar la barriga y a conseguir saciedad. Prepárala con una pizca de stevia para que su sabor sea dulce sin sumar calorías.
• Remedio de canela y miel: este preparado te ayudará a eliminar los gases molestos y a mejorar la metabolización de las grasas. Tómalo cada vez que sientas tu barriga hinchada para aliviar la inflamación.

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