Como hacer una tarta de queso con fresas light en minutos
Receta rápida de tartas con fresas y queso baja en calorías
Hmmmm…., las tartas de fresas con nata son una gran tentación, estés o no a dieta. El problema es que si estás a dieta, sumarás cientos de calorías en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, eso no ocurrirá con esta receta rápida baja en calorías. Aprende cómo hacer una tarta de queso con fresas light en minutos y disfruta de una generosa porción con tan sólo la mitad de calorías.
La tarta de fresa con nata tradicional puede convertirse en una versión light, tan deliciosa como su par hipercalórica, sustituyendo un par de ingredientes.
En efecto, el sólo reemplazo del azúcar por stevia, reduce en 800 las calorías de esta receta. Por otra parte, si sustituyes la nata por queso crema light, descontarás otras 800 calorías a la receta original.
Además, podrás hacer esta tarta de queso con fresas en sólo unos pocos minutos. ¿Qué más puedes pedirle a esta receta?
Ingredientes:
- claras, 4
- agua, 2 cucharadas
- stevia, cantidad necesaria
- harina de trigo, 100 gramos
- fécula de maíz, 25 gramos
- fresas, 300 gramos
- jugo de limón, 1 cucharada
- gelatina, 20 gramos
- queso crema light, 400 gramos
Preparación:
- Bate las claras con el agua, a punto de nieve.
- Añade la stevia.
- Mezcla el harina con la fécula y agrega a la preparación anterior, mientras bates suavemente.
- Vierte la mezcla en un molde antiadherente y lleva a horno por algunos minutos, hasta que tome un ligero color dorado.
- Mientras se hornea la masa, lava las fresas y rocíalas con jugo del limón y stevia.
- Prepara la gelatina, según las indicaciones del envase.
- Añade las fresas y deja enfriar.
- Aparte bate el queso y endulza con stevia a gusto.
- Una vez cocida y fría la masa, rellena con la crema de queso.
- Por último, termina con la mezcla de gelatina y fresas.
¿Has probado esta receta de tarta de queso con fresas light?, ¿tienes otra receta de tartas con fresas baja en calorías que quieras compartir?
- Tarta de la abuela de galletas: receta light0 comentarios
- Receta de Tarta de limón: ¡un postre bajo en calorías para no engordar!0 comentarios
- Receta de tarta de queso con arandanos0 comentarios
- Cómo hacer queso crema light en pocos minutos0 comentarios
- Postre light para agasajar a mamá2 comentarios
- Tarta de natilla de chocolate y galleta baja en grasas0 comentarios
- Tarta de naranja, una tentación de menos de 200 calorías1 comentarios
- Mousse bajas calorías de frutos rojos1 comentarios
7 Comentarios
Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios
Espectacular!!!!me viene genial para una fiesta que tengo en unos dias…….a ver si podeis publicar más recetas pero saladas para fiestas pq es un problema para la dieta….gracias!!!!
Me gusta: 0 1
Se ve deliciosa!! Excelente postre para disfrutar sin remordimiento y muy buena opción para consentir a mi familia!!! Mil gracias x hacernos la vida más fácil y saludable :).
Me gusta: 0 1
elba orta
Venezuela muy rica sus recetas los felicito
Me gusta: 0 1
excelente sus recetas
Me gusta: 0 1
cuanto de azucar junto con las claras?
Me gusta: 0 1
esta fea
Me gusta: 0 1
¡Qué buena! Y facilita 😉
Me gusta: 1 1