La dieta no tiene por qué ser tan dura ni debes sentir remordimientos por comer dulce: solo debes aprender a sustituir postres con muchas calorías por postres dietéticos. Una buena opción son las recetas de helados light: te quitan la ansiedad por lo dulce y no te engordan, ya que puedes prepararlos con ingredientes bajos en calorías, como frutas o té verde.
En esta categoría puedes aprender a hacer helado sin azúcar, ideales para dietas low carb o para controlar la diabetes. Además de los clásicos helados light caseros con frutas, puedes escoger otras recetas deliciosas y fáciles de preparar, como las de helado de crema y helado de chocolate. ¡No te quedes con las ganas!