¿Sabes cuál es la Dieta Keto? ¿Estás al tanto de la alerta de la UNAM sobre los riesgos de esta dieta? Para que despejes tus dudas, te compartiré todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto, tanto sus beneficios, como los peligros que puede entrañar para tu salud. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Qué sabes del baobab? Quizás ignores que este atractivo árbol, posee un fruto con increíbles propiedades para tu salud. Lo cierto es que lo que es bueno para tu cuerpo, también lo es para tu silueta. Descubre los beneficios del baobab en tu dieta para adelgazar. Continúa…
¿Qué sabes de la ruda? Es muy probable que la conozcas por sus propiedades esotéricas. Sin embargo, quizás nada sepas de sus beneficios para adelgazar. Te invito a que los descubramos junt@s. Continúa…
¿Has oído hablar de la dieta polimérica a base de caseinato de calcio?, ¿te gustaría saber si la dieta polimérica sirve para bajar de peso? Pues bien, si es así, ¡acompáñame! En este artículo te diré qué es la dieta polimérica y para qué sirve. Continúa…
¿Has oído hablar del Hooponopono para adelgazar? Esta técnica de meditación te permite a través de sus frases y oraciones bajar de peso rápido. Incluso, algunos aseguran que el Hooponopono sirve para adelgazar durmiendo. ¿Te gustaría saber más? Pues si es así, ¡acompáñame!
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¿Has probado el té de anís para adelgazar tu barriga? La barriga es uno de los puntos que más acusa los efectos de tus transgresiones alimentarias. No sólo es la localización favorita para el depósito de las grasas, sino que además, constituye el asiento obligado de gases y flatulencias. De allí que saber cómo bajar la barriga con una infusión de anís al día, puede ayudarte a perder para siempre, este punto molesto de tu anatomía. Te diré cómo. ¿Me acompañas? Continúa…
Si te gustan los cacahuetes y estás a dieta, quizás te preguntes si el maní engorda. ¿Sabes a cuánto ascienden las calorías del cacahuate? En este artículo te informaré todo lo que necesitas saber para incluir cacachuetes en tu dieta. Continúa…
¿Estás pensando hacer dieta tomando Herbalife? Pues entonces, esta dieta con Herbalife para bajar de peso en 9 días te vendrá de maravillas. Descubre la dieta Herbalife, cómo hacerla, opiniones y mucho más. Incluye un menú semanal para que no tengas que andar pensado qué puedes comer y qué no. ¿Te la vas a perder? Continúa…
El método PINK –»pink» significa «rosa» en inglés– es un método exclusivo para mujeres que quieren bajar sus flotadores. Encuentra las bases de los ejercicios y un par de recetas para bajar la barriga de la mano de Cynthia Pasquella, su creadora. Continúa…
¿Te gustaría adelgazar un kilo a la semana sin dieta? Pues bien, para lograrlo deberás quemar ni más ni menos que 1000 calorías diarias. Un objetivo ambicioso pero no imposible. Te diré cómo quemar 1000 calorías al día para bajar un kilo semanal, sin dejar de comer. Continúa…
¿Has oído hablar de la grenetina hidrolizada? En este artículo no sólo te diré qué es la grenetina, sino también para qué sirve. Además, te revelaré tanto sus beneficios, como sus efectos secundarios y si tomar grenetina hace daño. Por último, te compartiré una receta de mascarilla de grenetina para la celulitis que no puedes dejar de preparar. ¡Acompáñame!
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¿Quieres hacer mejillones al vapor? Pues entonces no te pierdas esta receta light en la que te diré cómo hacer mejillones con y sin Thermomix. Además, te compartiré otras exquisitas recetas con mejillones que podrás incluir en tu dieta para adelgazar. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Te gustan las habas? Pues si es así, no te pierdas este artículo en el que te compartiré una deliciosa receta de habas con jamón, como así también otras recetas con habas bajas en calorías. Descubre cómo cocinar las habas para incluir esta saludable legumbre en tu dieta hipocalórica. Continúa…
¿Te gusta el pastel de cabracho? Pues entonces, no te pierdas esta deliciosa receta de pastel de cabracho sin nata al horno, totalmente apta para tu dieta reducida en calorías. Además, te compartiré otras recetas con cabracho para que disfrutes de este exquisito pescado. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Buscas dietas para adelgazar 20 kilos? Si te interesa perder 20 kilos saludablemente, revisa la dieta equilibrada semanal que encontrarás en este artículo. Quizás sea lo que andas necesitando, para adelgazar en sólo 5 meses. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Incluyes huevos dentro de tu dieta? Si es así, es muy probable que sean de gallina. De hecho, son los que de seguro encontrarás en el mercado. Sin embargo, existen otros huevos como los huevos de pato, que quizás no conozcas. Te diré cuáles son los mejores huevos para adelgazar. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Tienes celulitis infecciosa en las piernas? Pues, si es así, te interesará saber cómo tratarla. En este artículo, te diré todo lo que necesitas conocer sobre la celulitis infecciosa, qué es, cuáles son sus síntomas y su tratamiento, como así también, sus complicaciones. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Te gusta el chorizo a la sidra? ¿A quién no? Pero… ¿sabes cuántas calorías tiene? Pues bien, en este artículo te diré no sólo cuántas son las calorías del chorizo a la sidra, sino que además, te compartiré diferentes recetas de chorizo en calorías. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Te gustan los tocinillos de cielo? ¡Son deliciosos! Si te apetecen tanto como a mí, no te puedes perder estas recetas rápidas y fáciles. Te diré cómo hacer tocinos de cielo con Thermomix, en microondas y al horno light. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Quieres preparar verduras a la plancha para cenar? Pues, si es así, te diré cómo cocinar calabacín, berenjenas y muchas verduras más como alcachofas, tomates, pimientos, zanahorias y cebollas, entre otras. Además te compartiré algunos trucos para que te salgan deliciosas. ¿Me acompañas? Continúa…
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