Hebe Bravo

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¿Qué EDAD tiene KYLIE MINOGUE y cómo logra mantener su PESO?

Kylie MinogueSeguramente sabes quién es Kylie Minogue, pero quizás te preguntes otras cosas de esta cautivante cantante australiana, que deslumbra con su seducción y belleza. ¿Te gustaría descubrir todos sus secretos para lucir su bonita figura a través de los años? Pues entonces, ¡acompáñame! Continúa…


¿Cuántas calorías tiene un SANDWICH MIXTO con huevo?

Sandwich mixto con huevo¿Estás a dieta pero sueñas con un sandwich mixto con huevo? Pues bien, te diré que ingredientes elegir y cómo prepararlo para no sumar demasiadas calorías a tu ingesta. ¡Acompáñame! Continúa…


Las 10 mejores recetas con LECHE DE COCO

Leche de coco¿Incluyes leche de coco en tu dieta? Pues, si aún no lo haces, quizás te interesen estas recetas con leche de coco, aptas para tus comidas bajas en calorías. Descubre las propiedades de la leche de coco para cocinar. Obtendrás platillos tan deliciosos, que te aseguro que los adoptarás. ¡Acompáñame! Continúa…


ACESULFAME K, ¿Qué sabes de este edulcorante?

Acesulfame K¿Sabes qué es el Acesulfame K y para qué sirve? En este artículo, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre este aditivo que quizás aún no conozcas. Descubre de dónde proviene, qué alimentos lo contienen y mucho más. Continúa…


Calorías del QUESO PANELA: recetas light

Queso Panela¿Consumes queso panela habitualmente? Si lo haces y estás a dieta, quizás te interese saber cuántas calorías tiene, cuáles son sus componentes, cómo hacer queso panela en casa y cómo incluirlo en tus recetas light. ¿Me acompañas? Continúa…


SINDROME DE DUMPING, causas, síntomas y tratamiento

Síndrome de Dumping¿Te han hecho un Bypass Gástrico? Si es así, quizás hayas oído hablar del Síndrome de Dumping. Pero…, ¿sabes de qué se trata? Te diré en este artículo, no sólo qué es, sino también cuáles son sus causas y síntomas y en qué consiste su tratamiento. ¿Me acompañas? Continúa…


Qué es el TBC GYM, beneficios para tonificar

TBC GYM¿Has oído hablar del TBC GYM? Pues, si aún no lo conoces, te pondré al tanto de qué se tratan las clases de este entrenamiento Fitness que tanto está dando que hablar. ¡No te lo pierdas! Te va a interesar. Continúa…


Cómo hacer YOGUR DESNATADO CASERO sin yogurtera

Yogur¿Estás a dieta y te gustaría preparar tu propio yogur? Pues, si es así, ¡anímate! Es muy rápido y fácil y ni siquiera necesitarás una yogurtera. Si tienes unos minutos, te diré cómo hacer yogur desnatado casero. ¿Te lo vas a perder? Continúa…


VICHYSSOISE, todo sobre esta sabrosa sopa para adelgazar

Vichyssoise¿Te gusta la Vichyssoise? Si es así, no puedes perderte este artículo en el que te compartiré todo lo que necesitas saber sobre esta deliciosa sopa, que podrás incorporar a tu dieta para adelgazar. ¡Acompáñame! Continúa…


La Dieta de Fiorello y el ayuno intermitente

Fiorello¿Has oído hablar de la Dieta de Fiorello? En este artículo te compartiré todo lo que necesitas saber sobre esta dieta que ha atrapado la atención en los últimos tiempos, de quienes buscan perder peso y lucir más delgados, sin métodos demasiado complicados para bajar de peso. ¡Acompáñame! Continúa…


Calorías de los garbanzos

Garbanzos¿Incluyes garbanzos en tu dieta? Tanto si los consumes como si no lo haces, quizás te interese saber cuántas calorías tienen los garbanzos y si engordan o no. Todo lo que necesitas saber sobre los garbanzos, si estás a dieta para adelgazar.  Continúa…


La dieta de los gladiadores para cuerpos fuertes y esbeltos

Gladiador¿Sabes que comían los gladiadores romanos? Si aspiras a lucir un cuerpo fuerte y esbelto, es muy probable que te lo hayas preguntado más de una vez. Lo cierto es que la dieta de los gladiadores, sin duda, te sorprenderá. ¿Por qué? Pues, continúa leyendo y…  ¡Descúbrelo por tí mism@!

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¿Sirve el carbón activado para adelgazar?

Carbón activado¿Qué sabes del carbón activado? Si estás considerando tomar carbón activado para adelgazar, no te pierdas este artículo en el que no sólo te diré qué es y para qué sirve, sino también todo lo que deberías saber antes de recurrir a este producto para bajar de peso. ¡Acompáñame!
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¿Cuántas calorías tiene el cuscús, couscous o cuscuz?

Cuscús¿Te preguntas si el cuscús es apto para tu dieta? Pues bien, te diré todo lo que necesitas saber sobre el couscous, tanto qué es, como cuántas calorías tiene y si engorda o no. Descubre las propiedades del cuscuz y decide si incorporarlo o no, a tu alimentación para adelgazar. Continúa…


La Dieta Keto y la alerta de la UNAM

Dieta Keto¿Sabes cuál es la Dieta Keto? ¿Estás al tanto de la alerta de la UNAM sobre los riesgos de esta dieta? Para que despejes tus dudas, te compartiré todo lo que necesitas saber sobre la dieta Keto, tanto sus beneficios, como los peligros que puede entrañar para tu salud. ¡Acompáñame! Continúa…


Baobab para adelgazar, beneficios en tu dieta

Fruto de baobab ¿Qué sabes del baobab?  Quizás ignores que este atractivo árbol, posee un fruto con increíbles propiedades para tu salud. Lo cierto es que lo que es bueno para tu cuerpo, también lo es para tu silueta. Descubre los beneficios del baobab en tu dieta para adelgazar. Continúa…


Dieta polimérica a base de caseinato de calcio para ganar músculo

Caseinato de calcio¿Has oído hablar de la dieta polimérica a base de caseinato de calcio?, ¿te gustaría saber si la dieta polimérica sirve para bajar de peso? Pues bien, si es así, ¡acompáñame! En este artículo te diré qué es la dieta polimérica y para qué sirve. Continúa…


Hooponopono para adelgazar: oraciones para bajar de peso rápido

Hooponopono ¿Has oído hablar del Hooponopono para adelgazar? Esta técnica de meditación te permite a través de sus frases y oraciones bajar de peso rápido. Incluso, algunos aseguran que el Hooponopono sirve para adelgazar durmiendo.  ¿Te gustaría saber más? Pues si es así, ¡acompáñame!
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Cómo bajar la barriga con té de anís

Anís¿Has probado el té de anís para adelgazar tu barriga? La barriga es uno de los puntos que más acusa los efectos de tus transgresiones alimentarias. No sólo es la localización favorita para el depósito de las grasas, sino que además, constituye el asiento obligado de gases y flatulencias. De allí que saber cómo bajar la barriga con una infusión de anís al día, puede ayudarte a perder para siempre, este punto molesto de tu anatomía. Te diré cómo. ¿Me acompañas? Continúa…


¿El mani engorda? Calorías del cacahuate

ManíSi te gustan los cacahuetes y estás a dieta, quizás te preguntes si el maní engorda. ¿Sabes a cuánto ascienden las calorías del cacahuate? En este artículo te informaré todo lo que necesitas saber para incluir cacachuetes en tu dieta. Continúa…