Recetas hiperproteicas

Descubre nuestras Recetas hiperproteicas. En los artículos encontrarás información acerca de los ingredientes que necesitas y el paso a paso sobre cómo debes preparar las comidas adecuadas para tu dieta para adelgazar.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Recetas con carne bajas calorías

A la hora de realizar una dieta, debemos ser creativos. No tenemos motivo para privarnos de comer los alimentos que tanto nos gustan, como la carne. Leer más

Relleno de carne picada light para la dieta

¿Te gusta la carne picada o molida pero crees que no es apta para tu dieta? ¿Estás seguro? Pues entonces tendrás que repasar tus conceptos hacia... Leer más

4 Recetas light con soya

La soya es una de las mejores proteínas vegetales que existen. También es una de las más populares y que mayor versatilidad tiene a la hora de... Leer más

Kebab bajo en calorías y grasas

Según ciertas investigaciones el doner kebab es una comida rica en calorías, grasas y sodio. Esto convierte a una comida sabrosa en un alimento no... Leer más

Ternera guisada light con zanahoria

La carne de ternera, siempre que sea bien magra, puede ser empleada para perder peso sin ningún tipo de problema. Simplemente tendrás que combinarla... Leer más

Salteado light de ternera y vegetales

Un salteado, wok o sofrito combinado de vegetales y carne de ternera puede ser una genial alternativa para una dieta. Es que, como se propone en la... Leer más

Hamburguesa light de pavo

¿Te apetecen unas deliciosas hamburguesas? ¿Estás a dieta y no quieres ponerte en riesgo? Pues entonces no tienes más que probar con esta receta,... Leer más

Receta light de saquitos de tortilla y chorizo

Para que no te aburras con la dieta, es necesario que dejes volar la imaginación y adaptes ciertas recetas hipercalóricas e hipergrasas a recetas... Leer más

DIETAS

Rollo de pollo para dieta Dukan

La dieta Dukan, amada y odiada a partes iguales, nunca deja de ser un objeto de atención para todos, tanto para los que la hacen, como para los que... Leer más

Quiche de jamón y queso para dieta Dukan

Si estás haciendo la dieta Dukan y tienes miedo a estancarte en la fase de ataque, no dudes en probar en recetas como esta. Se trata de una deliciosa... Leer más

Receta de tortilla de carne con queso de la dieta Metalim

La manera de llevar a la mesa la dieta Metalim es conociendo algunas de sus recetas. Por ello te presentaré una receta de tortilla de carne con... Leer más

Crepes rellenas para dieta Dukan

Preparar unas crepes rellenas no es algo complicado ni mucho menos cuando te encuentras en la dieta Dukan. De hecho, podrás preparar una versión... Leer más

Tortilla de pollo para la dieta Dukan

La combinación de pollo y huevo es perfecta para la dieta Dukan, sobre todo en sus fases de ataque, donde los alimentos deben ser de proteína pura. Leer más

Tortilla de carne para dieta Dukan

La dieta Dukan se ha puesto muy de moda, pero también es cierto que las recetas para hacer de este régimen algo más llevadero se tornan escasas. Leer más

Albondiguillas light con queso para dieta Dukan

La dieta Dukan, en sus primeras fases, adopta la proteína pura como leit motiv y deja de lado el consumo de otros alimentos. Pero siempre se puede... Leer más

Pinchos morunos para dieta Dukan

¿Te apetecen unos pinchos morunos y estás haciendo la dieta Dukan? No dejes entonces de probar esta sencilla pero deliciosa receta para perder peso... Leer más

Ternera rellena Dukan

Si estás realizando la dieta Dukan y recién estás comenzando la fase crucero, seguramente te interesará tener varias recetas a mano para tener un... Leer más

RECETAS DE LICUADOS Y BATIDOS CASEROS PARA PERDER PESO

Batido proteico y alcalinizante para perder grasa

Los alimentos proteicos y alcalinizantes son ideales para perder grasa y adelgazar. Por ello, si quieres aprovechar sus propiedades puedes combinarlos... Leer más