¿Qué es el codo o hueso de fraile? Descubre si es milagro o peligro

El codo de fraile es una semilla que ha adquirido popularidad por sus «propiedades» para adelgazar, se la conoce como una «semilla milagrosa». Sin embargo su peligrosidad es mayor que sus supuestos beneficios. Conoce más sobre el hueso o codo de fraile y por qué no debes usarlo para bajar de peso.

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Qué es el codo o hueso de fraile

El codo de fraile es una planta cuya semilla se usa para perder peso. Su nombre oficial es Thevetia thevetioides y es de la familia de las Apocynaceae. Dependiendo tu país también podrás encontrarla como cabrito, Akitz, calaveritas o semilla de fraile. Su origen es Americano, se la encuentra principalmente en México y países de America Central.

Quizás también conozcas estas semillas como «cascabel» dado el sonido que hacen a agitarlas, son usadas por danzantes mexicanos. Y la verdad es que allí dónde deberían quedarse porque los daños que puede provocar a tu salud si ingieres son muy graves.

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¿Codo de fraile y semilla de Brasil es lo mismo?

Claramente el codo de fraile y la semilla de Brasil no son lo mismo. La planta de la semilla de Brasil (o de la India) se llama Aleurites moluccana y la del codo de fraile Thevetia thevetioides. Aunque no tienen la misma procedencia, tanto la semilla de Brasil y el  hueso de fraile para bajar de peso son muy peligrosos para tu salud. Ambas son muy tóxicas y no son recomendadas de forma oficial para perder de peso bajo ningún término.

Las propiedades de ambas semillas son cuestionadas por sus efectos secundarios, entre los cuales se destacan los vómitos, las diarreas, mareos y desmayos.

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Codo de fraile para bajar de peso

Hay quienes dicen que beneficios del codo de fraile son los mismos que sus riesgos. En primer lugar, con tiene alcaloideos, que se adhieren a todo lo que ingieres y te ayudan a eliminarlo más fácilmente. El codo de fraile también causa vómitos, por lo que tu cuerpo no asimila los alimentos que consumes. Esto sin duda de hará bajar de peso, pero de una forma muy poco saludable y que rápidamente producirá un efecto rebote.

La hueso de fraile como se toma partida en varios pedazos, pulverizada y diluida en té. La forma «menos peligrosa» de consumirla es como infusión, ya que tu organismo tarda más en absorberla, pero quienes la usan al ver su eficacia comienzan a usarla pulverizada; de esta forma tu cuerpo la absorbe más fácilmente y las posibilidades de sufrir sus efectos secundarios aumentan notablemente. También puedes encontrarla en cápsulas o tabletas para adelgazar que poco a poco son quitadas del mercado por su peligrosidad.

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Riesgos del hueso de fraile

Esta semilla fue utilizada durante mucho tiempo como veneno, por lo tanto su peligrosidad está más que clara. Tanto es así que ha matado a niños y personas adultas. Entre los síntomas envenenamiento del hueso de fraile están: pupilas dilatadas, vómito, diarrea, garganta seca, ardor en la boca, entumecimiento, mareos, irregularidad cardíaca, gastritis, convulsiones, presión sanguínea alta y muerte.

Y esto no es sólo un rumor, la Comisión para la Protección contra Riesgos Sanitarios del Estado (Coprised) en México emitió una advertencia para alertar sobre el consumo de esta peligrosa semilla. Su titular destacó los efectos tóxicos sobre el corazón y la irritación gastrointestinal que esta «semilla milagrosa» provoca.

Sí, la semilla de hueso de fraile puede ayudarte a bajar de peso, pero es por su potencial venenoso y altamente nocivo para la salud. Desde A Perder Peso desaconsejamos totalmente el uso de esta semilla para perder esos kilos de más. Recurre a opciones saludables y que te aseguren una pérdida de peso sin efecto rebote.

Consejos para perder peso

Si bien el hueso de fraile no es un truco recomendado para perder peso, sí hay opciones saludables y que te ayudarán a eliminar kilos y sin efecto rebote.

• Dieta fácil. No hace falta que te apegues a regímenes difíciles y restrictivos para perder peso. Actualmente se cree que una dieta baja en carbohidratos, rica en frutas y vegetales y con un consumo de líquido adecuado es el mejor truco para perder peso.
• Rutina sencilla. Otro factor importante si quieres perder peso es el ejercicio físico, salir a caminar, trotar y mantener una rutina de ejercicios te ayudará a quemar grasas rápidamente.
• Mentalidad positiva. Dicen que cuerpo y mente están conectados, por eso es esencial mantener pensamientos positivos mientras realizas la dieta, de esta forma progresarás más rápidamente.

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