Una excelente forma de aprovechar los beneficios de las frutas, las hierbas y otros alimentos para perder peso son los jugos y zumos para adelgazar. No solo los puedes tomar como remedios caseros, sino también como reemplazo del agua cuando necesites hidratarte o acompañar las comidas con una bebida saludable. De acuerdo a cuáles sean sus ingredientes, te ayudarán a desintoxicar el cuerpo, a metabolizar las grasas más rápidamente y a calmar el apetito.
Aquí podrás escoger entre una gran variedad de recetas de jugos y zumos de frutas para adelgazar rápido, al igual que consejos para encontrar alternativas al agua saludables que, además, te aportan propiedades para bajar de peso.