Té de coleo para reducir el apetito
Infusión saciante y quemagrasas
Ante la posibilidad de hacer una dieta para adelgazar tienes muchos recursos que puedes utilizar para tener una ayudita extra. Dentro de los recursos con los que cuentas está el té de coleo. Esta planta ha sido investigada y se ha descubierto que posee propiedades para reducir el apetito.
Para perder peso lo mejor es hacerlo con dieta y ejercicio. No obstante ello, dentro de la dieta puedes incluir ciertos recursos que te ayuden a perder peso un poco más rápido o te ayuden a controlar el apetito o la ansiedad. Si este fuese lo que estas buscado, existe un remedio natural que puede ayudarte a lograrlo, como por ejemplo el té de coleo.
¿Cómo actúa la planta de coleo que te ayuda a adelgazar?
Se conocen diferentes estudios científicos que han demostrado que la planta coleo, conocida científicamente como Coleus Forsohili Briq., tiene principios activos que actúan directamente sobre la célula aumentado su actividad metabólica y por lo tanto promoviendo la descomposición de grasas acumuladas en dicha célula.
Además de estas propiedades adelgazantes, la planta de coleo tendría la propiedad de reducir el apetito. En esta investigación, realizada por se descubrió que ciertos principios activos actuarían sobre el centro de saciedad, reduciendo el hambre y estimulando la saciedad.
Según estos estudios científicos el extracto de coleo tendría efectos beneficiosos para detener el desarrollo de la obesidad y para controlar otros factores de riesgo, como por ejemplo las dislipemias.
Una de las formas de obtener estos beneficios es consumiendo el té de coleo. Para ello, es importante conocer cómo prepararlo.
¿Cómo preparar el té de coleo?
Ingredientes
- Una cucharadita de hojas de coleo.
- Una taza de agua hirviendo.
Elaboración
Coloca las hojas de coleo en el agua hirviendo y deja reposar por 10 minutos. Cuela y bebe.
¿Cómo aprovechar las propiedades del té de coleo para adelgazar?
Se sugiere beber hasta 3 tazas por día. Incluso, puedes tomarla en el desayuno, a media mañana y media tarde para reducir el apetito en las comidas principales.
Son muchos los recursos naturales que puedes tener en cuenta e incluir dentro de una dieta para perder peso, para que en este caso no sólo te ayude a quemar grasas sino también a quitarte el apetito.
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11 Comentarios
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Muy útil . Gracias
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Hola, llamo desde España. Tenia ntendido que el componente del Coleo la forscolina era eficaz contra a Impotencia sexual… quien sabe algo?…y quisiera saber si las hojas del coleo deben de estar secas
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Tengo macetas de coleo, y hasta hoy no he sabido de sus propiedades.A pesar de todo, no me atrevo a consumirla. No tengo la suficiente información para tenerle confianza. Quisiera saber más, de sus propiedades y de sus contraindicaciones, y si de verdad me puedo quitar 10 kilos consumiendola.
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le escribo desde Venezuela n
o lo conozco q otro nombre tiene y como lo consigo. gracias
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hola en venezuela le llaman alfombra o poleo, en los viveros lo encontraras como planta ornamental, pues es de muy vistosos colores y muy hermosa
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Porfavor donde podria conseguir el te de coleo soy de paraguay.
Muchas gracias.
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Se la conoce como de la familia de las coleus, hay personas que la llaman amaranto pero no es el nombre correcto, se dice que se utilizan las raices para la droga, pero toda la planta sirve, solo que hay que informarse en que momento no tienen toxicidad. Hay que tomarla con limitaciones, si se estan tomando medicamentos para el colesterol, y diabetes, porque aumenta el efecto y puede jugarnos en contra en caso de sangrado, heridas u operaciones de urgencia. Porque la sangre se vuelve mas liviana y terminamos en un derrame, falta de cicatrización, etc.
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Es una planta de nuestra zona, Paraguay, Argentina, tienen plantas de coleo en sus jardines, lo que hay que saber es las dosis, tus necesidades y las propiedades si coinciden, hay que tener cuidado con el exceso. Es una planta como el paico, tiene epoca de ser saludable, y epoca de toxicidad. No lo tomen sin saber con seguridad que se trata de la planta y cuando tomarla. Por ejemplo el paico es toxico cuando está florecido por los comentarios no porque se.
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Las hojas del coilio sekas o frecas
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Como son las ojas del colio secas o frescas
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