Encuentra contenido útil sobre saciantes. Descubre cómo puedes adelgazar y mantenerte sano con las recetas, los remedios caseros, los suplementos y los alimentos que tienen esta propiedad.
Puedo consumir la sabila con todo y la cascara yo tengo 3 semanas tomando sabila pero con todo y la cascara que cubre la sabila, se licua todo menos... Leer más
Amaranto Como se debe tomar el amaranto para adelgazar? Enviada por ElsaHola Elsa: El amaranto es una de las plantas más antiguas de América. Sus... Leer más
El té es un complemento muy utilizado para los tratamientos para adelgazar. Dentro de las infusiones, existe una amplia gama que ayuda a perder peso... Leer más
Los tés frutales tienen un sabor y aroma especial, son muy refrescantes e ideales para épocas de calor. Pero además de estas propiedades, también... Leer más
La planta de romero, conocida bajo el nombre científico de Rosmarinus officinalis, es una planta utilizada para saborizar diferentes comidas. Además... Leer más
El tamarindo es una fruta que puede utilizarse para elaborar diferentes preparaciones como por ejemplo, un té o infusión, a partir de la cual puedes... Leer más
El amaranto conocido bajo el nombre científico de Amaranthus tricolor, es una planta con virtudes nutricionales importantes. Esta puede ser utilizada... Leer más
La linaza es una de las grandes aliadas que existen a la hora de perder peso. Es que resulta saciante, aporta mucha fibra, es depurativa y también... Leer más
El yacón, también conocido bajo el nombre de Smallanthus sonchifolius, es un tubérculo que brinda nutrientes de buena calidad que entre otras... Leer más
Los alimentos son tus aliados a la hora de realizar una dieta saludable. Perder peso con una dieta rica en nutrientes es posible, existen cereales que... Leer más
Perder peso La saludo muy cordialmente. Mi nombre es Ma. Cecilia, soy de Chile. Le escribo, para pedirle un buen consejo. Tengo 40 años, mi problema... Leer más
El tamarindo es una fruta que crece en clima cálido, por ello se la puede encontrar naturalmente en Centroamérica y en determinadas zonas de Asia. Leer más
Aprovecha las propiedades que te brinda la zanahoria, incorporándola a tu dieta diaria para bajar de peso. Gracias a los beneficios de la zanahoria... Leer más
Son muchos los prejuicios que existen alrededor del consumo de los plátanos con la finalidad de adelgazar. Pero gracias a ciertas investigaciones se... Leer más
Las almendras son snacks nutritivos y saciantes que puedes incorporar a tu dieta. Por ello, para que puedas obtener todas sus propiedades y te ayuden... Leer más
El aceite de oliva es uno de los aceites más saludables. No solo porque cuida tu corazón, sino porque tiene la propiedad de quitar el hambre. Por... Leer más
Toda persona que haya tomado la decisión de querer bajar de peso, deberá tener en cuenta que habrá momentos en que la ansiedad la estará... Leer más
Cuando estás a dieta, ningún truco parece ser suficiente para quitar el hambre. Lo mejor que puedes hacer es recurrir a alimentos saciantes que no... Leer más
Las algas generalmente son algo menospreciadas a la hora de valorar sus propiedades. Ya sea porque son «raras», desconocidas o porque no se... Leer más
El wheatgrass o hierba de trigo se ha convertido en un gran aliado entre aquellos que optan por alimentaciones cada vez más cercanas a lo natural. Leer más
Triglicéridos altos y ansiedad Qué puedo comer y qué alimentos debo evitar porque padezco de ansiedad y como de todo y en exceso. Aparte de que... Leer más
La cirugía para adelgazar puede cambiarles la vida a muchas personas obesas. Hay un antes y después para muchas de estas personas. No obstante ello,... Leer más
Los desayunos hiperproteicos pueden ser, además de sabrosos, una herramienta muy útil si quieres adelgazar, ya que te quitan el hambre y aumentan tu... Leer más
El arroz es un cereal que puede ser muy útil para adelgazar rápido y perder peso en forma natural, especialmente si se trata del arroz integral. Leer más
Si estás pensando en adelgazar, no sólo debes tener en cuenta las comidas principales, sino también los refrigerios light. Por ello, en este... Leer más
Quien dice que durante el verano no puedes consumir sopas. La verdad es que sí puedes hacerlo, sólo debes adaptarlas a las altas temperaturas y... Leer más
No descubrimos nada si decimos que las semillas de chía son geniales para el organismo. Su aporte de fibras solubles es notable, lo que ayuda a la... Leer más
Cuando el calor aprieta y no sabes que comer, las ensaladas pueden ser un plato fresco, saludable, bajo en calorías y que te pueden ayudar a combatir... Leer más
yogur y fibras estilo Santiago Santiago nos envía esta receta rica en proteínas y fibras, elaborada a partir de yogur y semillas de lino o linaza,... Leer más
Sin duda alguna, el picoteo entre comidas puede llegar a ser una de las cosas más perjudiciales que hay en una dieta. Es por esto que es sumamente... Leer más
¿Estás haciendo dieta y no sabes qué comer para sentirte satisfecho? Pues esta ensalada puede llegar a interesarte. Consumirás menos de 300... Leer más
Estar a dieta cuando todos disfrutan de comer cosas ricas es muy difícil. Sin embargo, no querrás echar por la borda, meses de esfuerzo para bajar... Leer más
Dentro del mundo de los batidos para perder peso, la combinación de determinados cereales con mucha fibra, zumos y frutas puede dar excelentes... Leer más
Los licuados son preparaciones útiles para adelgazar, gracias a los beneficios que aportan. Estas bebidas pueden actuar de diferentes formas en el... Leer más
Las verduras y frutas aportan principios activos que ayudan a adelgazar en forma natural. Incorporadas en un batido o licuado vegetariano pueden ser... Leer más
Los batidos, en una dieta, pueden cumplir una doble función. Por un lado, el obvio, el de alimentar, ofrecer nutrientes al organismo en un contexto... Leer más
Si estás pensando en adelgazar, los batidos quemagrasas pueden serte de gran utilidad. Por ello, si quieres sacar el mayor provecho de ellos, es... Leer más
Los batidos o licuados son una opción maravillosa para cuando quieres iniciar una dieta corta, más de desintoxicación y para depurar el cuerpo, que... Leer más
Las bebidas en general tienen propiedades específicas a la hora de hacer dieta. Dentro de estas bebidas, los batidos tienen un rol muy importante. A... Leer más
Los licuados son preparaciones naturales con mucho potencial nutricional para tratar el sobrepeso. En estas bebidas puedes mezclar diferentes... Leer más
Si no has probado la hierba de trigo, también conocida como wheatgrass, ¿qué estás esperando? Es prácticamente clorofila pura, llena de energía... Leer más
Los quesos son alimentos que te pueden ayudar a perder peso. Si bien todos los quesos poseen características comunes, difieren en algunas otras como... Leer más
necesito bajar 12 kilos en 1 mes necesito bajar la cantidad de 12 kilos o 10 en 1 mes yo tengo el problema de padecer mucha ansiedad y al hacer... Leer más
Quien dijo que no es posible perder peso comiendo pan y galletas. Esto es posible, siempre y cuando se consuman con moderación. Por ello, si estas... Leer más
La manzana, en sus diferentes variedades, es una fruta de calorías intermedias. No tiene tan pocas calorías como el limón, ni tantas calorías como... Leer más
Las espinacas son un vegetal de muy buena calidad nutricional, ya que puede ser utilizado como tratamiento dietoterápico para diferentes patologías. Leer más
Los zumos de frutas naturales para adelgazar a base de papaya, tamarindo y piña, consumidos en cada comida brindan beneficios para adelgazar a... Leer más
El agar agar es un alga muy utilizada en la cocina macrobiótica. Si padeces de sobrepeso puedes utilizar sus beneficios para adelgazar y desintoxicar... Leer más
El desayuno es la comida principal del día, por ello si necesitas adelgazar es importante que elijas correctamente los alimentos, especialmente los... Leer más
El método Kot para adelgazar es un sistema que te permite perder peso a partir de la combustión de grasas del organismo, debido al alto consumo de... Leer más
La tentación de saltarse el desayuno cuando se está a dieta es bastante frecuente, en especial en los primeros días. Sin embargo, si piensas que no... Leer más
Mucho se habla en referencia a si el ejercicio aumenta o no el apetito, por ello para contestar esta inquietud, es importante saber cómo actúa el... Leer más
Cuando de adelgazar se trata, los suplementos dietarios pueden ser de utilidad, siempre y cuando sus compuestos sean naturales. Uno de los suplementos... Leer más
DUDA HOY COMPRE UN PRODUCTO QUE ME AYUDE A QUEMAR GRASAS, SE LLAMA FAT-0, CONTIENE L-CARNITINA, COLA DE CABALLO, FOCUS, CROMO, GUARANA, CAFEINA Y... Leer más
PERDER PESO Quisiera saber qué tipo de pastillas o productos naturales conocidos y de venta libre podría tomar para perder peso, pero que fuesen... Leer más
La obesidad es una patología que afecta a millones de personas en todo el mundo. De allí la necesidad de la medicina moderna de investigar distintas... Leer más
su opinion Saludos los felicito, tienen un página muy completa. Necesito que me aconseje con respecto a unas pastillas que compré para rebajar se... Leer más
Los batidos BiManán se han convertido en uno de los productos para adelgazar más recurridos últimamente. Es que, según cuentan muchos de sus... Leer más
Adelgazar 4 kilos He leído el articulo sobre los alimentos saciantes y me parece muy interesante pero ¿existe algún preparado en cápsulas... Leer más
TE CHINO DEL DR. MING VIVIMOS EN COSTA RICA, EL TE CHINO DEL DR. MING TODAVIA NO SE VENDE EN COSTA RICA. MI MAMA QUIERE TOMARLO INMEDIATAMENTE, ELLA... Leer más
Dentro de los productos para adelgazar, existen diversos suplementos con propiedades que pueden darte un empujoncito para perder peso, como por... Leer más
Investigaciones realizadas en el Departamento de Ingeniería para la Innovación de la Universidad de Salento y la Universidad Segunda de Nápoles,... Leer más
Una de las grandes preocupaciones femeninas es estar hinchada, ya sea por retención de líquidos, por estreñimiento u otros motivos. La dieta de... Leer más
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