Saciantes

Encuentra contenido útil sobre saciantes. Descubre cómo puedes adelgazar y mantenerte sano con las recetas, los remedios caseros, los suplementos y los alimentos que tienen esta propiedad.

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

¿Puedo consumir la sábila con cáscara?

Puedo consumir la sabila con todo y la cascara yo tengo 3 semanas tomando sabila pero con todo y la cascara que cubre la sabila, se licua todo menos... Leer más

¿Cómo se debe tomar el amaranto para adelgazar?

Amaranto Como se debe tomar el amaranto para adelgazar? Enviada por ElsaHola Elsa: El amaranto es una de las plantas más antiguas de América. Sus... Leer más

Contraindicaciones del té de naranja

El té es un complemento muy utilizado para los tratamientos para adelgazar. Dentro de las infusiones, existe una amplia gama que ayuda a perder peso... Leer más

Como adelgazar con té de manzana

Los tés frutales tienen un sabor y aroma especial, son muy refrescantes e ideales para épocas de calor. Pero además de estas propiedades, también... Leer más

Propiedades de la planta de romero para adelgazar

La planta de romero, conocida bajo el nombre científico de Rosmarinus officinalis, es una planta utilizada para saborizar diferentes comidas. Además... Leer más

Té de tamarindo para adelgazar

El tamarindo es una fruta que puede utilizarse para elaborar diferentes preparaciones como por ejemplo, un té o infusión, a partir de la cual puedes... Leer más

Cómo preparar té de amaranto para adelgazar

El amaranto conocido bajo el nombre científico de Amaranthus tricolor, es una planta con virtudes nutricionales importantes. Esta puede ser utilizada... Leer más

Cómo usar la linaza para adelgazar

La linaza es una de las grandes aliadas que existen a la hora de perder peso. Es que resulta saciante, aporta mucha fibra, es depurativa y también... Leer más

Té de yacón para adelgazar

El yacón, también conocido bajo el nombre de Smallanthus sonchifolius, es un tubérculo que brinda nutrientes de buena calidad que entre otras... Leer más

Propiedades de las semillas de zaragatona para adelgazar

Los alimentos son tus aliados a la hora de realizar una dieta saludable. Perder peso con una dieta rica en nutrientes es posible, existen cereales que... Leer más

ADELGAZAR

¿Cómo puedo dejar el pan para adelgazar?

Perder peso La saludo muy cordialmente. Mi nombre es Ma. Cecilia, soy de Chile. Le escribo, para pedirle un buen consejo. Tengo 40 años, mi problema... Leer más

Propiedades del tamarindo para adelgazar

El tamarindo es una fruta que crece en clima cálido, por ello se la puede encontrar naturalmente en Centroamérica y en determinadas zonas de Asia. Leer más

Beneficios de la zanahoria para adelgazar

Aprovecha las propiedades que te brinda la zanahoria, incorporándola a tu dieta diaria para bajar de peso. Gracias a los beneficios de la zanahoria... Leer más

Plátano macho verde contra la obesidad

Son muchos los prejuicios que existen alrededor del consumo de los plátanos con la finalidad de adelgazar. Pero gracias a ciertas investigaciones se... Leer más

Cómo utilizar las almendras para que te quiten el hambre

Las almendras son snacks nutritivos y saciantes que puedes incorporar a tu dieta. Por ello, para que puedas obtener todas sus propiedades y te ayuden... Leer más

Cómo quitar el hambre con aceite de oliva

El aceite de oliva es uno de los aceites más saludables. No solo porque cuida tu corazón, sino porque tiene la propiedad de quitar el hambre. Por... Leer más

Botiquín de emergencia para controlar la ansiedad

Toda persona que haya tomado la decisión de querer bajar de peso, deberá tener en cuenta que habrá momentos en que la ansiedad la estará... Leer más

3 alimentos saciantes que no engordan

Cuando estás a dieta, ningún truco parece ser suficiente para quitar el hambre. Lo mejor que puedes hacer es recurrir a alimentos saciantes que no... Leer más

3 Algas para perder peso

Las algas generalmente son algo menospreciadas a la hora de valorar sus propiedades. Ya sea porque son “raras”, desconocidas o porque no... Leer más

Propiedades de la hierba de trigo para adelgazar

El wheatgrass o hierba de trigo se ha convertido en un gran aliado entre aquellos que optan por alimentaciones cada vez más cercanas a lo natural. Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

¿Qué alimentos debo evitar si padezco de ansiedad y triglicéridos altos?

Triglicéridos altos y ansiedad Qué puedo comer y qué alimentos debo evitar porque padezco de ansiedad y como de todo y en exceso. Aparte de que... Leer más

Problemas de vesícula tras cirugía para adelgazar

La cirugía para adelgazar puede cambiarles la vida a muchas personas obesas. Hay un antes y después para muchas de estas personas. No obstante ello,... Leer más

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

3 desayunos ricos en proteínas que quitan el hambre

Los desayunos hiperproteicos pueden ser, además de sabrosos, una herramienta muy útil si quieres adelgazar, ya que te quitan el hambre y aumentan tu... Leer más

La sopa de arroz para adelgazar

El arroz es un cereal que puede ser muy útil para adelgazar rápido y perder peso en forma natural, especialmente si se trata del arroz integral. Leer más

5 entremeses bajos en calorías para comer entre horas

Si estás pensando en adelgazar, no sólo debes tener en cuenta las comidas principales, sino también los refrigerios light. Por ello, en este... Leer más

3 sopas saciantes de verano

Quien dice que durante el verano no puedes consumir sopas. La verdad es que sí puedes hacerlo, sólo debes adaptarlas a las altas temperaturas y... Leer más

Ensalada de chía y vegetales para perder peso

No descubrimos nada si decimos que las semillas de chía son geniales para el organismo. Su aporte de fibras solubles es notable, lo que ayuda a la... Leer más

Ensaladas para adelgazar y soportar el calor

Cuando el calor aprieta y no sabes que comer, las ensaladas pueden ser un plato fresco, saludable, bajo en calorías y que te pueden ayudar a combatir... Leer más

Desayuno saciante de yogur y linaza

yogur y fibras estilo Santiago Santiago nos envía esta receta rica en proteínas y fibras, elaborada a partir de yogur y semillas de lino o linaza,... Leer más

5 Bocadillos para tomar entre comidas

Sin duda alguna, el picoteo entre comidas puede llegar a ser una de las cosas más perjudiciales que hay en una dieta. Es por esto que es sumamente... Leer más

Ensalada saciante y baja en calorías

¿Estás haciendo dieta y no sabes qué comer para sentirte satisfecho? Pues esta ensalada puede llegar a interesarte. Consumirás menos de 300... Leer más

Comidas dietéticas para adelgazar en días de fiesta

Estar a dieta cuando todos disfrutan de comer cosas ricas es muy difícil. Sin embargo, no querrás echar por la borda, meses de esfuerzo para bajar... Leer más

RECETAS DE LICUADOS Y BATIDOS CASEROS PARA PERDER PESO

Batido de avena y manzana para perder peso

Dentro del mundo de los batidos para perder peso, la combinación de determinados cereales con mucha fibra, zumos y frutas puede dar excelentes... Leer más

5 Licuados naturales y caseros para adelgazar

Los licuados son preparaciones útiles para adelgazar, gracias a los beneficios que aportan. Estas bebidas pueden actuar de diferentes formas en el... Leer más

Batido de frutas y verduras para adelgazar

Las verduras y frutas aportan principios activos que ayudan a adelgazar en forma natural. Incorporadas en un batido o licuado vegetariano pueden ser... Leer más

Batido saciante de frutas y cereales para perder peso

Los batidos, en una dieta, pueden cumplir una doble función. Por un lado, el obvio, el de alimentar, ofrecer nutrientes al organismo en un contexto... Leer más

Ingredientes que necesitas para preparar batidos quemagrasas

Si estás pensando en adelgazar, los batidos quemagrasas pueden serte de gran utilidad. Por ello, si quieres sacar el mayor provecho de ellos, es... Leer más

Licuado depurativo de vegetales y frutas

Los batidos o licuados son una opción maravillosa para cuando quieres iniciar una dieta corta, más de desintoxicación y para depurar el cuerpo, que... Leer más

¿Por qué los batidos son buenos para adelgazar?

Las bebidas en general tienen propiedades específicas a la hora de hacer dieta. Dentro de estas bebidas, los batidos tienen un rol muy importante. A... Leer más

Cómo sacar provecho de los licuados en la dieta

Los licuados son preparaciones naturales con mucho potencial nutricional para tratar el sobrepeso. En estas bebidas puedes mezclar diferentes... Leer más

Batido alcalino para adelgazar de hierba de trigo

Si no has probado la hierba de trigo, también conocida como wheatgrass, ¿qué estás esperando? Es prácticamente clorofila pura, llena de energía... Leer más

DIETAS

Tabla de quesos bajas calorías

Los quesos son alimentos que te pueden ayudar a perder peso. Si bien todos los quesos poseen características comunes, difieren en algunas otras como... Leer más

¿Cómo bajar 12 kilos en 1 mes?

necesito bajar 12 kilos en 1 mes necesito bajar la cantidad de 12 kilos o 10 en 1 mes yo tengo el problema de padecer mucha ansiedad y al hacer... Leer más

Dieta para bajar 3 kilos comiendo pan y galletas

Quien dijo que no es posible perder peso comiendo pan y galletas. Esto es posible, siempre y cuando se consuman con moderación. Por ello, si estas... Leer más

Calorías de la manzana

La manzana, en sus diferentes variedades, es una fruta de calorías intermedias. No tiene tan pocas calorías como el limón, ni tantas calorías como... Leer más

Dieta de las espinacas para bajar de peso

Las espinacas son un vegetal de muy buena calidad nutricional, ya que puede ser utilizado como tratamiento dietoterápico para diferentes patologías. Leer más

Video de dieta rápida para perder peso en 3 días

Los zumos de frutas naturales para adelgazar a base de papaya, tamarindo y piña, consumidos en cada comida brindan beneficios para adelgazar a... Leer más

Beneficios del agar agar para adelgazar y desintoxicar

El agar agar es un alga muy utilizada en la cocina macrobiótica. Si padeces de sobrepeso puedes utilizar sus beneficios para adelgazar y desintoxicar... Leer más

Que cereal es mejor para un desayuno light

El desayuno es la comida principal del día, por ello si necesitas adelgazar es importante que elijas correctamente los alimentos, especialmente los... Leer más

Método Kot para adelgazar

El método Kot para adelgazar es un sistema que te permite perder peso a partir de la combustión de grasas del organismo, debido al alto consumo de... Leer más

No desayunar adelgaza o engorda

La tentación de saltarse el desayuno cuando se está a dieta es bastante frecuente, en especial en los primeros días. Sin embargo, si piensas que no... Leer más

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

¿El ejercicio aumenta el apetito?

Mucho se habla en referencia a si el ejercicio aumenta o no el apetito, por ello para contestar esta inquietud, es importante saber cómo actúa el... Leer más

PRODUCTOS PARA ADELGAZAR: CONOCE LOS TIPOS Y SU EFECTIVIDAD PARA BAJAR DE PESO

Suplemento Demograss para adelgazar

Cuando de adelgazar se trata, los suplementos dietarios pueden ser de utilidad, siempre y cuando sus compuestos sean naturales. Uno de los suplementos... Leer más

¿Los productos quema grasas son útiles para adelgazar?

DUDA HOY COMPRE UN PRODUCTO QUE ME AYUDE A QUEMAR GRASAS, SE LLAMA FAT-0, CONTIENE L-CARNITINA, COLA DE CABALLO, FOCUS, CROMO, GUARANA, CAFEINA Y... Leer más

¿El Arceligasol reductora tiene efecto residual?

consulta y comentario Yo tomé arceligasol, durante 3 o 4 meses, en los cuales sólo eliminaba líquidos, o sea me deshinchaba. A los 3 meses de dejar... Leer más

Productos naturales efectivos para adelgazar

PERDER PESO Quisiera saber qué tipo de pastillas o productos naturales conocidos y de venta libre podría tomar para perder peso, pero que fuesen... Leer más

Propiedades de la leptina para adelgazar

La obesidad es una patología que afecta a millones de personas en todo el mundo. De allí la necesidad de la medicina moderna de investigar distintas... Leer más

¿El suplemento Slimmetry ayuda a perder peso?

su opinion Saludos los felicito, tienen un página muy completa. Necesito que me aconseje con respecto a unas pastillas que compré para rebajar se... Leer más

Batidos Bimanan para adelgazar

Los batidos BiManán se han convertido en uno de los productos para adelgazar más recurridos últimamente. Es que, según cuentan muchos de sus... Leer más

¿Existen cápsulas saciantes para reducir el apetito?

Adelgazar 4 kilos He leído el articulo sobre los alimentos saciantes y me parece muy interesante pero ¿existe algún preparado en cápsulas... Leer más

¿Cuáles son las contraindicaciones del té chino del Dr. Ming?

TE CHINO DEL DR. MING VIVIMOS EN COSTA RICA, EL TE CHINO DEL DR. MING TODAVIA NO SE VENDE EN COSTA RICA. MI MAMA QUIERE TOMARLO INMEDIATAMENTE, ELLA... Leer más

ID-alG, extracto de alga para perder peso

Dentro de los productos para adelgazar, existen diversos suplementos con propiedades que pueden darte un empujoncito para perder peso, como por... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Dieta de plantas medicinales para tener la panza chata

Una de las grandes preocupaciones femeninas es estar hinchada, ya sea por retención de líquidos, por estreñimiento u otros motivos. La dieta de... Leer más