Bebida anti kilos para adelgazar
Receta de licuado para perder peso
Gracias a las propiedades adelgazantes de determinados alimentos es posible elaborar una bebida anti kilos para adelgazar, en la cual se combinan distintos principios nutritivos que te permiten bajar de peso en forma natural. Esta receta de licuado para perder peso, la puedes incorporar a una dieta hipocalórica que te permitirá perder kilos en forma más efectiva.
La bebida anti kilos para adelgazar, posee propiedades adelgazantes gracias a los alimentos que la componen, tales como semillas de linaza y ajo. Estos alimentos no sólo te permiten perder peso, sino también te brindan sensación de saciedad.
Para que la tengas en cuenta y puedas a aprovechar todas sus virtudes, te daré información de cómo preparar esta receta de licuado para perder peso
Receta anti kilos para perder peso
- Ingredientes
- Media taza de linaza molida.
- 3 dientes de ajo.
- 1 patata cocida hecha puré.
- 1 litro de agua
- Preparación
- Cocinar la patata, hacer el puré.
- Agregar al resto de los ingredientes y licuar.
- ¿Cómo tomar la bebida anti kilos?
- Tomar 1 vaso de esta bebida sin colar, en ayunas durante 1 mes.
- Se debe tomar tibia para dar mayor sensación de saciedad.
- El resto del licuado se debe conservar en refrigerador.
Para una mayor eficacia, se debe incluir esta bebida anti kilos para adelgazar en una dieta baja en calorías, junto a actividad física diaria. Recuerda que es muy importante la supervisión médica en todo plan para perder peso.
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17 Comentarios
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hola mira te cuento un poco pesaba 114 kilos el 6 de enero ahora peso 90 estoy a dieta comiendo x mi cuenta frutas verduras y carnes a la planchas yogurg natural salvado de avena integral pero sufro mucho x q no termino de adactarme a comer poca cantidad siempre he comido mucho y sigo teniendo sobrepesox lo menos me faltan x bajar 15 o 18 kilos si me pueden recomendar una dieta q no sufra mucho x favor gracias
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seguro vomitare despues de eso
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seguro vomitare despues d eso
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esta muy bien yo tengo 87 y peso 132 kilosssss
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HOLA SOY YAMILA TENGO 30 AÑO Y PESO 81 Y QUIERO BAJAR DE PESO QUE MEASE BATIDO NUCA TOME
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hola me llamo zusana y pues tengo 18 años y necesito bajar de peso me e tomadoo el agua de jamaica y todo pero es que me da mucho apetito y me da flogera hacer dietas pero tampoco es que coma mucho, como hago para bajar de peso. (10 kg) de sobrepeso mido 1.54 y estoy pesando 60 kg y hace como 1 año subi de peso de un momento a otro. antes pesaba 49 kg. gracias espero respuestas. como adelgazar y que tomar, que comer, no se ayudenme por favor quiero volver a ser delgada.
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hola me llamo kelly ortiz y pues tengo 18 años y necesito bajar de peso me e tomadoo el agua de jamaica y todo pero es que me da mucho apetito y me da flogera hacer dietas pero tampoco es que coma mucho, como hago para bajar de peso. (10 kg) de sobrepeso mido 1.54 y estoy pesando 60 kg y hace como 1 año subi de peso de un momento a otro. antes pesaba 49 kg. gracias espero respuestas. como adelgazar y que tomar, que comer, no se ayudenme por favor quiero volver a ser delgada.
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hola..quisiera saber cuanto peso se pierde con esta dieta..gracias
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quiero saber despues de tomar el licuado cuanto tiempo debo esperar para tomar desayuno y cutno tiempo dura eltratamiento
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hola es pero tu respuesta att sandra gracias
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hola, el ajo será malo para la gastritis que padezco, puedo tomarlo en este licuado? despues de tomar este licuado,en que tiempo debo desayunar o solo este es el desayuno.debo de tomarla durante un mes pero cuanto tiempo debo descansar para volver a empeza.gracias
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HOLA: despues de tomar este licuado,en que tiempo debo desayunar o solo este es el desayuno.gracias
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Hola muchas gracias por todos sus consejos para bajar de peso, me intereso muchisimo la bebida anti kilos voy a empezar a preparla, dice que debo de tomarla durante un mes pero cuanto tiempo debo descansar para volver a empezar.
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hola quisiera saber cn que galletita puedo desayunar ya que tomo T4-150 porq sufro de hipotiroidismo. y el salvado no es recomendable. gracias.
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Me interesa recibir informacion de como adelgazar
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tengo higado graso quisiera saber que tipo de dieta puedo seguir, tambiem tengo el colesterol y trigliceridos altos, tengo 15 kilos de exceso
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