Licuado de linaza y piña para perder peso
Batido de semillas de lino y ananá para adelgazar
Un usuario nos dejó una interesante receta que nos gustaría compartir con todos ustedes. Al parecer le ha dado muy buen resultado. Y viendo los ingredientes que la componen no llamaría la atención. Se trata de un licuado o batido en donde se combinan tres elementos con buenas propiedades para perder peso como lo son la linaza, la piña o el pepino. Cada uno con sus características pueden resultar útiles para esta misión.
Ingredientes:
- Dos cucharadas de linaza molida o entera (cien por ciento natural)
- Dos rebanadas de piña
- Medio pepino pelado
- Un vaso del zumo de frutas natural que tu prefieras
Preparación:
Siguiendo las palabras del usuario que dejó la receta, simplemente hay que colocar todos los ingredientes en el vaso de una batidora, licuarlos y beberlo tanto en ayunas como antes de dormir.
Según lo que relata, conjuntamente con ejercicio y alimentación sana, además de beber mucha agua al día, consiguió bajar unos 10 kilos en un mes y medio, lo que habla de un magnífico resultado.
Lo cierto es que las propiedades diuréticas del pepino, además del alto contenido de fibras que proponen tanto la linaza como la piña pueden resultar fabuloso para perder peso. Aprende a prerparar este efectivo licuado, siguiendo las instrucciones de este video:
¿Ya has probado la linaza para adelgazar? ¿Te ha dado buenos resultados? ¿Te gustaría contarnos tu experiencia al respecto? Pues no tienes más que dejarnos tu mensaje.
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51 Comentarios
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Hola buenas a todos: Yo tome linaza con piña durante un mes, los resultados fueron sorprendentes. Baje 14 kilos con una alimentacon normal y un poco de ejercicio diario.
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Pues a mi me ha hido muy bien,solo llevo 3 dias tomandolo y me siento mas libiana y como el abdomen se desinfla poco a poc. Es muy bueno y la linza es excelente para adelgazar. Suerte u despues le sigo contando.
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voy a probar esta receta y les cuento si funciono esta interesante
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aay aay si la probaré y les diré como me fue y ya nadie mas dijo otro comentario mentirosos jajaja, bueno pues la verdad yo no confío en licuados milagros para bajar de peso la única manera de bajar de peso es teniendo una buena alimentación y ejercicio y con esto de que bajan bajan yo he bajado así 22 libras en 4 meses y voy por mas!!! saludos!!
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Hola me llamo mucho la atencion la receta de linaza pero queria saber si en vez del sumo de frutas puedo poner: linaza, pepino, piña, apio y sabila?? Agradeceria mucho si me pueden ayudar con esta duda. Gracias!!
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hola quiero bajar 15 kilos empece haciendo ejercicios el lunes voy a tomar este licuado y les voy contando como me va
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hola quiero bajar 15 kilos empese haciendo ejercicios el lunes voy a tomar este licuado y les voy contando como me va
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voi a empesar el lunes con el licuado de linaza, piña y pepino y despues les.digo ai funciona o no
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Le pueden agregar apabila con cáscara y Guardiola a mi me mantiene súper
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Gracias por la receta la pruebo y cuento , hsta ahora estoy tomando la linaza en semilla en todos mis Cafes o té y baje 3 kilos en 10 dias, ahora seguire con esta y les cuento …gracias una vez mas.
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boy atomar la linasa aver que resultado me da y luego les cuento
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BUENAS NOCHES. POR FAVOR YO TENGO COLON IRRITABLE PUEDO TOMAR LA LINAZA, CON LA PIÑA MUCHAS GRACIAS
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Llevó tomando linaza con piña y he notado me calma bastante el apetito en un mes escribo a ver que tal
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Llevó tomando limaza con piña y he notado me calma bastante el apetito en un mes escribo a ver que tal
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Cambialo por apio es super bueno !
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hola chicas que tal! me interesa tomar la linaza, hace bastante tiempo, hara como un año, que tomo algo parecido, es un batido de piña, pepino y apio como un licuado, un vaso grande por la mañana y noche.
Comence tomando un vaso por la mañana uno por la tarde y otro por la noche pero llegue a mi peso deseado, y le baje a solo 2 vasos, claro pues comiendo bien, tomando agua y poquito ejercicio, ahora le agregare linaza a ver que tal va, saludos 🙂
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La linaza se cose en agua… O la pura semillita de linazaa se mete en la licuadora!??? Xfiiiiis contesteeenmeeee!!! Graciiiaaaas!!! :))
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