Licuado para bajar el abdomen

Uno de los grandes objetivos a alcanzar cuando estás a dieta, no es sólo perder peso, sino bajar el abdomen. Para que, además de la dieta, tengas un remedio natural y casero que te ayude, te brindaré un licuado sabroso, refrescante y quemagrasas.

En ocasiones sólo tienes que perder unos pocos kilos depositados en la zona del abdomen. Para ello, la dieta y el ejercicio físico son fundamentales, pero también puedes contar con un licuado que, gracias a sus ingredientes, te ayudará a bajar el abdomen.

Lo interesante de este licuado es que, además de ser quemagrasas es sabroso y refrescante.

Licuado para bajar el abdomen
Ingredientes

• 1 taza de leche de almendras.
• ½ taza de fresas.
• 1 manzana con piel, pero sin semillas.
• 1 rodaja de melón pelado y sin semillas.
• Una cucharadita de algas.

Tanto las fresas como la manzana y el melón son frutas que, además de ser bajas en calorías, tienen propiedades que te ayudan a quemar grasas y depurar el organismo. Por otra parte, las algas te aportan propiedades que aumentan el metabolismo y queman grasas más rápidamente.

Este licuado puedes consumirlo diariamente en el desayuno, ó incluso antes del almuerzo/cena. Asimismo, puedes beberlo antes de realizar actividad física, te brindará energía y te ayudará a bajar la barriga.

Recuerda que, es importante que incluyas este licuado dentro de una dieta para adelgazar, para que su efecto sea mayor y efectivo. Ten presente que, los zumos y licuados adelgazantes son un excelente complemento para adelgazar, sólo debes tener en cuenta que alimentos utilizar.

Los vegetales y frutas son saciantes, diuréticas, depurativas y desintoxicantes. Por otra parte los alimentos ricos en proteínas te brindan saciedad y te ayudan a quemar grasas más rápidamente. Además puedes añadir suplementos naturales para adelgazar, que le brinden más propiedades para peso y bajar el abdomen.

Si mezclas adecuadamente todos estos alimentos puedes obtener remedios naturales efectivos para adelgazar.

Si te interesan los zumos adelgazantes, puedes encontrar: el licuado de limón y aloe vera, batido adelgazante de naranjas y apio y licuado de papaya y linaza. Todas estas recetas también son excelentes opciones de licuados adelgazantes.

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