Licuado de carambola, piña y jengibre

Antioxidante, depurativo y diurético natural

Si estás a dieta y te agradan los licuados, nada mejor que aprovecharlo para obtener propiedades adelgazantes de los alimentos que los integran. Por ello, en esta oportunidad te brindaré la receta de licuado de carambola, piña y jengibre. Estos son tres ingredientes que no pueden faltar en una dieta para adelgazar, ya que tienen propiedades antioxidantes, depurativas y desintoxicantes.


Agua de jengibre y naranja

Si conoces las propiedades y beneficios de ciertos alimentos puedes combinarlos de forma tal que te ayuden a tratar diferentes patologías, como por ejemplo el sobrepeso. Una de las formas de combinar dichos alimentos es a través de licuados.

En este caso una buena receta es el licuado de carambola, piña y jengibre.

Ingredientes

Preparación

  • Sólo necesitas colocar los ingredientes en una procesadora y licuar hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
  • Si lo deseas puedes añadirle un poco más de agua y/o hielo.

Este licuado no sólo aporta muy pocas calorías, sino que te brinda nutrientes que puede provocar un efecto adelgazante.

En esta bebida combinas propiedades antioxidantes, diuréticas, depurativas y quemagrasas que te pueden ayudar a recuperar tu figura. Por otra parte, esta bebida puede brindarte saciedad, ya que la carambola y la piña poseen fibra que da la sensación de plenitud.

Agua de jengibre y naranja

No obstante todos estos beneficios, no debes olvidar que debes incluirlo dentro de una dieta para adelgazar. De nada servirá que bebas un licuado con estas características, si tras ello comes comida chatarra, alimentos con calorías vacias o alimentos no aptos para perder peso.

La obesidad es una enfermedad y para ser tomada como tal necesitas realizar un tratamiento integral que incluya dieta, ejercicio y medicamentos si el médico lo cree necesario.




Un comentario

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2014-08-31 19:19:10

Como se le conoce de otro nombre a la carambola

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