Cuerpo

Conoce todo sobre cuerpo. En nuestros artículos aprenderás a adelgazar, ejercitar y cuidar esta parte del cuerpo en forma saludable.

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

Como modelar el cuerpo en 14 días

Si después del verano necesitas cambiar tu figura, puedes llevar a cabo un programa para modelar el cuerpo en tan sólo 14 días. La mejor forma de... Leer más

¿Qué ejercicio hacer en elíptica para bajar el estómago?

BAJAR ESTOMAGO Tengo una bicicleta elíptica, me gustaría saber qué ejercicios debo hacer para disminuir estómago y brazos y aumentar y fortalecer... Leer más

Rutina de ejercicios para modelar la figura

reducir brazos, tonificar sin reducir piernas y aumentar glúteos Mi consulta es porque quiero una rutina de ejercicios o cuales debo hacer para... Leer más

Ejercicios para tonificar el cuerpo en un mes

tonificar el cuerpo Hola, soy una chica digamos delgada, pero tengo grasa en la barriga y mi cuerpo es la verdad nada tonificado. Me gustaría saber... Leer más

3 ejercicios pilates para perder grasa y aumentar masa muscular

Existen muchos tipos de ejercicios aeróbicos que puedes elegir, a la hora de quemar calorías; una de estas actividades físicas es pilates. Por... Leer más

Cómo modelar un cuerpo en forma de manzana

grasa en la panza Holaaa… espero me ayuden… tengo 45 años y llevo una vida mas bien sana… no fumo no bebo alcohol y hago ejercicios... Leer más

¿Qué ejercicios hacer para adelgazar brazos y espalda?

adelgazar espalda Tengo 30 años, pero mido de cintura 84cms, de cadera 114cms y de busto 91cms, pero deseo adelgazar la espalda y brazos, que... Leer más

Cómo modelar cintura y glúteos

como moldear mi cuerpo hola mi nombre es karla tengo 24 años mido 158 cm peso 54 kilos mis medidas son 89 74 89 pero me veo como cuadrada solo se... Leer más

Tonificar de la cabeza a los pies para ir a la playa

Tonificar brazos, piernas, glúteos y caderas Hola! quisiera que me dieran ejercicios para poder tonificar mis brazos (que están... Leer más

Ejercicios para modelar un cuerpo androide

necesito su respuesta qué ejercicios puedo hacer para reducir de la cintura hacia arriba, ya que de cintura hacia abajo estoy bien, parezco conito... Leer más

DIETAS

¿Cómo bajar de peso si tienes cuerpo endomorfo?

El cuerpo habla por si sólo. La forma de tu cuerpo indica que tipo de cuerpo tienes, que temperamento presentas y qué dieta necesitas. En este caso,... Leer más

Porcentaje de grasa y peso corporal

pregunta cuanta grasa acumula una persona que pesa 60 kg Enviada por sergioHola Sergio: Existe una relación entre el porcentaje de grasa y el peso... Leer más

Dieta para cuerpo androide

Dieta para cuerpo androide Tengo 20 anos de edad y desde que me acuerdo he tenido espalda ancha, brazos gruesos y el resto del cuerpo flaco!!! Qué... Leer más

PRODUCTOS PARA ADELGAZAR: CONOCE LOS TIPOS Y SU EFECTIVIDAD PARA BAJAR DE PESO

¿Usar una faja Powernet ayuda a moldear el cuerpo?

Las fajas ayudan?? Hola, un saludo… bueno he leido algo esta pagina y la verdad me parecen excelentes tus consejos… tengo una duda muy... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Qué hacer para combatir la flacidez corporal

flacidez corporal Hola buen día he perdido 50 libras y aún me faltan 40 más pero tengo mucha flacidez y eso me ha desmotivado qué puedo hacer no... Leer más