¿Usar una faja Powernet ayuda a moldear el cuerpo?

Efectividad de las fajas para modelar la figura

Las fajas ayudan??
Hola, un saludo… bueno he leido algo esta pagina y la verdad me parecen excelentes tus consejos… tengo una duda muy grande, he hecho dieta, levantamiento de pesas (con entrenador personal) y ejercicios, y he rebajado 4,6kg y 5cms de cintura en 6 semanas, mi pregunta es: ¿Usar una faja powernet ayuda a moldear el cuerpo?, ¿Luego del uso de esta faja, la flacidez aumenta o disminuye?? me la han recomendado varias personas pero no he consultado con un experto, quiero elminar esos “rollitos” y queria saber si con el uso de la faja powernet se podia solucionar… espero tu respuesta, gracias de antemano
Enviada por MoisesM

fajas

Hola Moises: La ayuda para moldear el cuerpo es la actividad física y la dieta, el uso de las fajas como la Powernet, o cualquier otra, sólo producen el aumento de la flacidez muscular y de la piel.

Vienes haciendo lo correcto, dieta y ejercicio físico específico para moldear el cuerpo, como levantamiento de pesas; has visto los resultados en tu propio cuerpo, bajando 5 kilos y 5 cm de cintura, ¿por qué no seguir en el camino adecuado?

La efectividad de las fajas para modelar la figura, como la Powernet no tiene sustento científico probado. Para esculpir el cuerpo es necesario reducir la grasa corporal, y luego aumentar el volumen muscular. Las fajas no producen ese efecto, al contario, inmovilizan los músculos de sostén, como los abdominales y lumbares, por tanto, la musculatura no puede trabajar ni ser estimulada, el resultado es mayor flacidez.

Se puede comparar al uso de una escayola en cualquier parte del cuerpo. Los que sufrieron fracturas u otro tipo de lesión, y debieron usarla, en el momento que se la quitaron, podían observar el estado de la piel y la musculatura inmovilizada: flacidez, falta de tono y debilidad.

Si sigues teniendo gruesa la cintura, tal vez haga falta reducir la grasa corporal aún más hasta llegar a tu peso adecuado. Para moldear el cuerpo, es necesario que prosigas con tu entrenamiento de fuerza con pesas,  que tan buenos resultados te ha dado, y no abandonar la dieta con equilibrio calórico negativo.

Espero haberte ayudado.
Un saludo.




2 Comentarios

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2011-05-20 02:04:18

Las fajas si te ayudan, aunque el ejercicio es bueno si no esta bien dirigido te puede deformar, la combinación podría ser lo mejor. Las fajas ayudan a mejorar la circulación siempre y cuando sea a tu medida, no más no menos, pues al final te reducen peso y a gente cree que el sobrepeso es lo ideal y con ejercicio te moldean pero notaste la palabra sobrepeso? Ojo no es bueno eso, lo bueno es estar en tu peso ideal de acuerdo a tu estatura y edad ya que el sobrepeso te daña sobre todo las articulaciones de la rodilla.

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2011-05-08 02:01:23

Hola me hice una dermolipectomia hace 4 meses ,quisiera saber si ya puedo ir al gimnasio y hacer los abdominales yo me encuentro muy bien, y hay veces q me preocupa volver a engordar de nuevo porque la piel de mi costado esta uun poco flacida ,no como cuando recien m opere q estaba muy estirada.Agradeceria su respuesta.

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