¿Cómo cenar para evitar hiperglucemias?

Cenas para diabéticos con sobrepeso

Diabetes
Le agradecería que me enviaras algunas recetas de cenas para diabéticos, ya que he comprobado que lo que como en la cena me hace subir los niveles de azúcar hasta 300 y sé que con el tiempo me va afectar algún órgano vital. Le estaría agradecido por el resto de mi vida tengo 58 años de edad
Enviada por David henry

Hola David: Cuando una persona es diabética debe adecuar la alimentación a esta nueva situación, para ello debe tenerse en cuenta de que tipo de diabetes se trata, ya que si es un diabético tipo 1, deberá aplicarse insulina y la alimentación deberá adecuarse a en qué momento se aplica dicha insulina. En el caso de los diabeticos tipo II, se deberá tener en cuenta qué tipo de hipoglucemiante toma y en qué horarios.

En cada caso la dieta para diabéticos estará supeditada a estas variables anteriormente mencionadas.

En términos generales es posible decir que en la cena debe consumirse recetas que contengan:

  • Alimentos frescos, tales como verduras, carnes sin grasa como pescado, pollo sin piel, frutas.
  • Se deben evitar las porciones grandes, las comidas ricas en grasas, ya que éstas aumentarán la glucosa.

Es importante que recuerdes que la colación antes de ir a dormir es necesaria para evitar hipoglucemias nocturnas. Como colación puedes elegir 1 yogur descremado.

En ocasiones es necesario regular la medicación o prever cómo estructurar la toma de los medicamentos con la alimentación, por ello es necesario que consultes a tu médico, para descubrir cuál es el real motivo de tu hiperglucemia.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




6 Comentarios

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2013-02-08 06:12:47

Soy diabetico hace 22 anos y ahora he tenido problem as alta 290 y Baja 50 glucosa en un dia, llevo diets y soy insulinico desde hace 8 anos, como me pueden orientar para controlar este problema

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2011-06-20 21:08:30

ME GUSTARIA SABER SI LA LECHE DE ALPISTE TAMBIEN ESTA INDICADA PARA BAJAR EL AZUCAR EN SANGRE

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2010-08-01 23:09:39

HE LEIDO MUCHOAS RECETAS Y ME PARACEN EXELENTES PERO AUN ASI NO DE COMO ALIMENTARME PUES SUFRO DE COLESTEROL ALTO Y TRIGUISERIOS

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2010-08-01 23:08:03

QUISIERA QUE ME ORINTARA COMO DEBO DESAYNAR PORQUE SUFRO DE COLESTEROL ALTO

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2010-08-01 23:06:53

QUISIERA QUE ME ORINTARA COMO DEBO DESAYNAR POR

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2010-03-30 07:59:33

Que cenar para evitar que se suba el azucar..y tratar de la hipertension y el colestero..y que ejercios debe hacer ya que tambien tiene soplo al corazon..gracias

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