Batido light de maracuyá y fresas
Batido bajo en calorías de maracuyá y fresas
Si existe una época perfecta del año para consumir batidos light, esta es el verano. Si optas por los ingredientes adecuados, puedes lograr combinaciones sumamente sabrosas, que además son buenas para perder peso y lograr un efecto refrescante. Esta receta es genial, dado su toque ácido, pero también tropical. Fresas, maracuyá y limón irán perfectamente de la mano.
Ingredientes:
- La pulpa de dos maracuyás o fruta de la pasión
- Media taza de fresas
- El zumo de un limón
- Abundante hielo molido
- Endulzante al gusto
Preparación:
Coloca la pulpa de los maracuyás o fruta de la pasión en el vaso de una batidora. Añade allí también las fresas y el zumo de limón. Incorpora el hielo molido y bate hasta que te quede la mezcla bien homogénea, lo suficientemente líquida como para ser bebible.
Luego no tendrás más que endulzar con tu producto de cabecera y consumir este batido. Verás que incorporarás las buenas propiedades que tienen todas estas frutas, en un batido completamente light y refrescante para el verano. Imperdible para esas tardes de calor agobiante.
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Un comentario
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Yo no sabia que un batido podia ser bajo en grasa muy interesante receta.
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