Descubre nuestras recetas. En los artículos encontrarás información acerca de los ingredientes que necesitas y cómo como debes preparar las comidas adecuadas para tu dieta para adelgazar.
una rica avena en ayunas Sandi nos cuenta su receta para adelgazar gracias a las propiedades de la avena. Según comenta logró adelgazar 10 kilos con... Leer más
¿Qué puedes hacer para que una dieta baja en calorías sea más efectiva? Puedes hacer algunas cosas, entre ellas tomar un zumo quemagrasas, que te... Leer más
Cómo hacer el zumo de berenjena Hola, me gustaría que me dijeran como se hace el zumo, porque no se si la berenjena si tiene que cocer antes o no, y... Leer más
Los zumos y licuados son complementos muy útiles para adelgazar. Estos, al ser elaborados a partir de frutas y verduras poseen todos los nutrientes y... Leer más
El té verde, sin lugar a dudas, es uno de los mejores remedios naturales que existen para perder peso. Activa el metabolismo, ayuda a eliminar... Leer más
Las plantas, frutos y los vegetales en general siempre tienen mucho para ofrecerte a la hora de perder peso. Existen recetas que, debido a lo bien que... Leer más
El alpiste es una gramínea con un gran potencial medicinal, gracias a sus componentes. Este colabora en el tratamiento de diferentes enfermedades,... Leer más
Las propiedades medicinales del hinojo hacen de este vegetal, una hortaliza ideal para incluir en nuestra alimentación. Lo podemos incorporar a... Leer más
Bajar de peso naturalmente Tengo la chía, pero quiero saber cómo prepararla o formas de preparado diario y si hace daño el exceso. Tengo 4 hijos... Leer más
La dieta del ajo 350 grs quiere decir granos? agua ardiente como la pido? yo no se de licores, gracias Enviada por CarmenHola Carmen Aquí te... Leer más
La papaya y su contenido de papaína pueden ayudarte a perder peso y también a tratar tus problemas de hígado graso. Puedes probarla en un remedio... Leer más
Una sopa de arroz y vegetales preparada de una manera liviana y con las verduras indicadas, puede llegar a resultar perfecta para las personas que... Leer más
Dieta para diverticulitis del colon edad 60 años sobre peso hipertensa no tengo una dieta, si es posible ayudarme con un plan dietético ya armado o... Leer más
La medicina natural de la India, la tradicional, se conoce como ayurveda. Esta práctica, por supuesto, también tiene sus trucos para ayudar en la... Leer más
Diabetes en mi pareja Mi marido tiene diabetes tipo 2, quiero saber que cuidados debo tener con sus comidas. El trabaja de noche, duerme por el dia,... Leer más
¿Qué preparo de comer si sufro de diverticulitis y tengo unos kilos de más? ¿Por qué si estoy a dieta toda la comida tiene que ser aburrida y sin... Leer más
Las gastritis es un problema que puede afectar mucho, incluso si quieres perder peso, ya que no todas las recetas funcionan en tu estómago. Puedes... Leer más
Aquellas personas que son hipertensas y quieren bajar de peso pueden ir anotando la receta que le sugeriremos. Es que se trata de una sopa que, por un... Leer más
Ser hipertenso y comer rico, light, saludable y sin sal es algo completamente posible. Sólo tienes que tener en cuenta algunas cuestiones básicas... Leer más
Diverticulitis Tengo 57 años y el año pasado estuve internado dos veces y me controlaron la infección, mi problema es que mientras que el... Leer más
Por sus propiedades, la piña es muy valorada para adelgazar. Las dietas con piña te aportan muchos beneficios para bajar de peso en general y para... Leer más
Cuantas más recetas hipocalóricas para dietas para adelgazar conozcas, más fácil te resultará preparar un menú light que te ayude a perder peso... Leer más
El salvado de avena es un elemento clave dentro de la dieta Dukan, ya que es un aporte de fibra fundamental. Por esta misma razón, en este artículo... Leer más
La dieta Dukan es una dieta que basa su éxito en la realización de cuatro fases de adelgazamiento. En cada una de estas fases es imprescindible... Leer más
Comer hamburguesas es algo que le gusta a todo el mundo. Es una comida sencilla, que se prepara en unos pocos minutos y se disfruta fácil, resultando... Leer más
El tabule o tabbouleh es una de las ensaladas árabes más tradicionales que existen. Normalmente, se prepara en base a cuscús o trigo burgol,... Leer más
El ajo es un gran elemento purificador de la sangre y también sirve para perder peso. Es decir, sería una locura dejarlo afuera de la alimentación... Leer más
Todo aquel que se encuentre a dieta siempre tendría que tener varias recetas de sopa a mano. Es que es un plato fenomenal para perder peso, ya que... Leer más
La dieta de los 13 días es una dieta, que si bien es reducida en calorías se caracteriza por ser equilibrada y completa. Para que puedas variar tus... Leer más
Las sopas siempre son una alternativa perfecta para cualquier época del año. Pueden venir muy bien como un entrante con capacidad para saciar y así... Leer más
Los batidos pueden llegar a ser muy buenos para perder peso. Incluso cuando sufres de hígado graso. Esta combinación de vegetales crudos y zumos de... Leer más
Los batidos de vegetales para adelgazar son una buena manera de combatir la obesidad de forma natural, con ingredientes que hacen bien al organismo en... Leer más
Ya ni hace falta alabar las geniales propiedades que puede darte un buen batido cada mañana. Si se combinan los ingredientes adecuados, el desayuno... Leer más
Licuado para adelgazar Nancy nos envía esta receta de licuado para adelgazar que combina las propiedades depuradoras del jugo de naranja, con las de... Leer más
Los pepinillos en vinagre son alimentos que, por sus características nutricionales pueden ser útiles para quemar grasas más rápidamente. Por ello,... Leer más
Si existe una época perfecta del año para consumir batidos light, esta es el verano. Si optas por los ingredientes adecuados, puedes lograr... Leer más
Un batido light de café puede convertirse en una interesante forma de consumir pocas calorías y tomar algo sabroso. Puede funcionar a la perfección... Leer más
Cuando el verano está entre nosotros, al calor y al sobrepeso hay que darles batalla y que mejor que hacerlo, bebiendo un licuado refrescante y bajo... Leer más
Los batidos siempre pueden resultar una interesante alternativa para disfrutar en una dieta. ¿Quieres una bebida refrescante y sabrosa? Pues entonces... Leer más
Las recetas con verduras bajas calorías son ideales, a la hora de pensar en realizar una dieta para adelgazar, o una dieta para otros problemas de... Leer más
A la hora de realizar una dieta para bajar de peso, cualquiera de nosotros asocia las dietas con algo aburrido, sin gusto. Por ello, te presento estas... Leer más
Uno de los mitos, más conocidos es que, mientras estás a dieta, no puedes consumir pastas, lo cual no es así. La pasta bajas calorías es aquella... Leer más
El arroz por tratarse de un cereal, se lo considera un alimento muy importante en la alimentación y si es integral mucho mejor. Por ello te... Leer más
¿Es necesario privarse de todo por hacer dieta?, la respuesta es no. Reprimirse, puede llevarte a abandonar la dieta para adelgazar. Para preparar... Leer más
Que razón puede haber para que no podamos comer algo tan rico como un helado, cuando estamos haciendo un régimen de comidas. Ninguna si la receta es... Leer más
Sin duda alguna, las pastas son territorio prohibido habitualmente dentro de una dieta para perder peso, ya que tienen muchos hidratos de carbono. Leer más
Las recetas con atún bajas calorías son una excelente opción, a la hora de llevar a la práctica una dieta. El atún es un alimento de origen... Leer más
Las recetas de panes light para dietas, te permitirán disfrutar de diferentes tipos de pan muy sabrosos. Por sus bajas calorías, podrás incluirlos... Leer más
Habitualmente, las legumbres están reservadas para potajes, guisados y ese tipo de comidas calóricas e invernales. Pero esta ensalada de lentejas no... Leer más
La pasta es uno de los alimentos más populares, incluso en tiempo de crisis es uno de los alimentos más consumidos. Si tienes problema con tu peso,... Leer más
Es sabido: comer huevos en una dieta puede resultar contraproducente y no conviene abusar de ellos. Pero, de vez en cuando, puedes darte el gusto sin... Leer más
Ansiedad por los dulces «Mi problema es que me gusta mucho el dulce desde que era pequeña, entonces después de comer siempre me gusta comer algo... Leer más
Cuando de dietas para adelgazar se trata, muchos de los alimentos tienen propiedades para quemar grasas, inclusive los condimentos y las especias. Leer más
Conversación Yo quisiera que me de un tratamiento casero porque tengo estrías blancas en el abdomen y en los senos, además de estrías oscuras en... Leer más
La aparición de estrías es uno de los problemas estéticos más frecuentes, tanto en mujeres como en hombres. Por ello todos quieren eliminarlas... Leer más
Las estrías son lesiones que se producen en la dermis, comunmente durante la adolescencia y embarazo, ya que en estos momentos es cuando se sube y... Leer más
Lola Hola soy Lola y quiero una solución muy rápida y barata porque no puedo pagarme una operación o sea no tengo para tratarmiento con láser. Leer más
Estrias Estoy en el último mes de mi embarazo y me quedaron muchas estrías en mi abdomen, que crema me puedo colocar y además subí 15 kilos... Leer más
La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.