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Propiedades de la planta de ajedrea para adelgazar

Beneficios de la ajedrea para perder peso

Las hierbas medicinales pueden ser nuestras aliadas a la hora de tratar diferentes afecciones, tales como el sobrepeso. Cada hierba adelgazante posee sus propiedades específicas que aportan beneficios para perder peso en forma natural. Un buen ejemplo de estas plantas que adelgazan es la ajedrea.

Propiedades de la ajedrea

Las plantas medicinales aportan beneficios para tratar diferentes enfermedades, tales como el sobrepeso. Dentro de las plantas que pueden complementar una dieta para adelgazar, es posible encontrar a la ajedrea, cuyo nombre científico es Satureja Hortensis. Esta se puede encontrar en diferentes zonas de Europa y América.

La ajedrea es una planta que aporta beneficios para perder peso en forma natural:

  • Contiene mucílagos, que ayudan a reducir el apetito.
  • Contiene isoflavonas que actúan como antioxidantes, mejorando el metabolismo celular.
  • Mejora el metabolismo estomacal, hepático y vesícular.
  • Actúa como diurético, estimulando la eliminación de líquidos.
  • Actúa depurando el organismo, permitiendo la eliminación de residuos y toxinas.

Estos beneficios y propiedades de la ajedrea para adelgazar, permiten incluir su infusión o té media hora después de cada comida. De esta forma la ajedrea podrá potenciar el efecto adelgazante de la dieta.

Ten presente que la ajedrea se encuentra contraindicada en personas que sufren de problemas hepáticos, renales, mujeres embarazadas, en lactancia, en niños pequeños y en personas de la tercera edad.

Recuerda que es muy importante el consentimiento médico, antes de tomar ésta o cualquier otra infusión o bebida para adelgazar.

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11 Comentarios en “Propiedades de la planta de ajedrea para adelgazar”

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2009-12-30 06:05:15

por favor si alguien me puede esplicar como se usa y donde encuentrola ajedrea soy del purú-Lima

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2009-12-30 06:05:51

por favor si alguien me puede esplicar como se usa y donde encuentrola ajedrea soy del Perú-Lima

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2011-03-07 14:42:10

hola Maria mi nombre es luis vivo en España en la sona sur te comento yo consumo Ajedrea la e descuvierto en la montañas y crese en las partes rocosas de la montaña aqui la usaban para condimentar las aceitunas y como me gusta las hiervas estudiae sobre la ajedrea hace muy bien la estoy tomando y si es muy efectiva comercial mente seguro que en las hervoristeria venderan si puedes tomar unos ricos te de ajedrea te lo recomiendo y si te gusta los te te aconsejo la ortiga es muy buena toda la planta con un monton de veneficios para el organismo sin mas te mando un saludo

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2009-12-30 14:48:06

Estimada María: La planta de ajedrea que yo tengo entendido es otro nombre del TOMILLO en España se denomina farigola. O es de la familia del tomillo Un fuerte abrazo y Felices Fiestas Oscar

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2009-12-30 22:28:35

POR favor necesito saber las cantidades para preparar el te del dia,y como se llama en MEXICO, si es el mismo tomillo que conocemos aqui? gracias

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2010-10-13 19:57:49

no es lo mismo el tomillo que la ajedrea son de la misma familia pero no son lo mismo la ajedrea tiene un sabor mas fino

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2011-03-07 14:49:28

hola Oscar Masiello mi nombre es Luis y e respondido a la sra Maria te comento el tomillo y la ajedrea si bien se paresen mucho en el aspecto visual pero no son distintas pero el tomillo tambien tiene muchos beneficios como para la tos es muy eficas
sin mas te saludo atte Luis

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2011-03-07 14:54:09

hola Laura la proporcion para preparar una infucion o un te es de una cucharadita de cafe por tasa de agua dejar calentar el agua ates de que comience su ebulicion colocar el ajedrea ( no tomillo ) y dejar 10 minutos mas tapado endulsar con azucar o mil o edulcorante a gusto sin mas te saludo atte Luis

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2011-03-08 16:00:32

Estimado Luis: Tenia noticias como una excelente planta a la ajedrea pero no creia que era para adelgazar. Gracias por el dato Un abrazo Oscar

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2011-03-08 19:25:44

hola oscar si te comento que es muy buena se prepara de la siguiente manera en un litro de agua caliente se mescla treso cuatro cucharaditas de ajedrea hasta que rompa el erbor luego media hora antes de las comidas principales te bebes una tasa con edulcorante y listo probalo es muy buena un saludo Luis

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2011-04-14 06:51:22

pero como se llama la planta ajedrea en ingles.

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