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¿Cómo recuperar la figura después del parto?

Remedios caseros para las estrías

estrias
tengo 20 años y tuve una bebe y la verdad es que mi bebe ya tiene 7 meses y yo todavia no puedo recuperer mi forma anterior, quisiera ver si usted me puede dar una solución a mi problema o un remedio casero para bajar de peso, gracias
Enviada por brigitte

Hola Brigitte, ante todo ten paciencia y no dudes que tu problema tiene solución, tienes a tu favor la edad. Eres muy joven, por lo que te resultará mucho más fácil que tus tejidos respondan a los tratamientos. Si te preocupan las estrías, existen muchos trucos y remedios caseros para las estrías, que te ayudarán a atenuarlas poco a poco e incluso, a borrarlas casi por completo, ya que tu piel al tener pocos años, es probable que conserve una gran capacidad de regeneración. Consulta cómo eliminar las estrías, donde hallarás consejos que te dirán como combatirlas.

En cuanto a bajar de peso, encontrarás muchas dietas para adelgazar en este blog, sin embargo trata de ser prudente. No te sometas a una dieta demasiado restrictiva, ya que tu bebé te necesita con energía y fundamentalmente con buen humor. Puedes consultar los artículos relacionados con adelgazar después del embarazo, que te darán los tips y recomendaciones que necesitas.

Por otra parte, si puedes, trata de aprovechar las tardes de sol para salir a pasear con tu bebé. Caminar es un buen ejercicio y el sol es muy importante para ambos, ya que es necesario en la síntesis de la vitamina D, fundamental para tener huesos fuertes y sanos. De tal modo, no sólo lograrás bajar de peso más facilmente, sino que estarás contribuyendo a tu salud y a la de tu bebé.

hbravo

Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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27 Comentarios en “¿Cómo recuperar la figura después del parto?”

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2009-03-20 13:44:31

hi, im 26 yrs.old and have 1 boy, i gain wieght when i start to work in dubai and im so depress to loose weight and to remove my stretch mark and to be in shape again.

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2009-04-28 13:04:43

Hola tengo 34 años, y tuve mellizos hace 8 años, mi barriga esta llena de estrias, es decir la piel rota y el ombligo muy feo, llevo dos años haciendo deporte, tengo buena figura, pero la barriga me incordia su aspecto, por favor. posibles soluciones ¿será la cirujía?. gracias

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2011-03-13 23:27:12

hola! a mi me pasa igual es por eso que me senti identificada contigo ,hace dos años que di a luz a mi segunda hija y estoy desesperada porque parece que sigo embarazada!tambien e pensado en la cirugia.. un beso y suerte

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2011-04-14 17:56:20

chicas la crema de cicatricure es buena yo ocn eso me he estado kitando la cicatris de mi cesarea y casi ya no se me ve….puede q tambien aminore las estrias….

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2009-07-08 22:16:10

Hola,
No se si hay alguien que me pueda dar el remedio o receta que es para despues del parto. se que se tiene que curtir por un cierto tiempo antes de untarlo.. tambien se que lleva hojas de platano macho, huesos de aguacate pero hasta ahi.. por favor si alguien sabe de esta receta por favor ayudeme enviando la a mi correo.

Gracias,
Aliori

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 9 Thumb down 11

 
2009-07-09 20:07:59

hola como hago para disminuir o disimular mis estrias me da mucha verguenza mostrar mi abdomen como hago diganme

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2009-09-18 18:05:40

Hola tengo 19 años y tengo un bebe de 15 meses y hasta los dias de hoy no he podido bajar de peso, alguien me puede decir como bajar de peso y ademas eliminar la cantidad de estrias con las que qude, porfavor que sea una receta casera, porque he probado ya de todo y nada me hace efecto,espero su respuesta a mi correo.

gracias..

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2009-12-31 01:13:14

yo estoy en las mismas xfa ayudenmen pliiis
..

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2010-05-27 01:22:27

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2010-08-03 22:18:08

hola tengo 34 años y acabo de tener a mi bebe por cesarea y me quedaron 12 kilos ensima que hago para bajarlos tengo dos meses de la cesarea

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2010-08-29 02:00:48

pongase a boliar tripa a la lata todos los dias y en nueve meses dara furtos jejejeje

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2011-04-07 01:49:09

no chingues te pasaste con ese comentario

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2010-08-29 02:13:59

kamila tines que hacer la dieta de pavo una piernita para alla otra para aca y en el medio buruburuburuburu si nesesita ayuda me escrives jejeje

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2011-04-07 01:50:01

no chingues te pasaste con ese comentario ya deja de bromear

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2010-08-31 22:17:38

me que do panza depues de mi embarazo como puedo hacer mi bebe ya tiene 1 y 4 meses y no logro bajar mi panza mi peso esta bien

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2010-11-24 17:38:06

hola soy susmairys quien me podra dar una receta yo di a luz hace 5 meses y me siento muy sofocada de verda las estri y la barriga me quedo grande ayudenme

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2011-03-22 22:16:18

hola necesito bajar de peso porque toda la ropa me queda pequeña

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2011-03-31 23:41:28

Hola tengo 19 anos y tengo una bebe de 6 meses casi los 7 y queris que me dieran buenos consejos para bajar de peso porque todavoa no logro bajar las libras que ahumennte en el embarazo y aprte de que me saliero estrias y ya me estan bolbieno loca y me gustaria saberque es bueno para bajar de peso por que mi ripa que yo tena ya no me esta quedando …..Bueno les agradeser emuncho si de sisen de aiguna dieta buena para bajar de peso gacas :)

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2011-06-24 23:44:03

helow tngo 19años iwal ace 3 meses tuve ami bebe ymi parto fue cesarea la vrdd m da muxa pena xq mi cortada fue dsd mi obligo azt abajo yla vrdd sta orrible ymas cnmis estrias ahh!! Xfavor ayudm a sber cm puedo ocultar la cortada dmi cesarea ymis estrias pliz?

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2011-07-15 21:33:18

necesito respuesta segura

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2011-09-04 21:08:07

Hola tengo 22 años, tengo un nene de 1 añito y mi cuerpo no quedo como antes y ahora stoy embarazada y engorde mucho q tengo q hacer despues del parto para recuperar mi cuerpo

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2011-11-26 20:36:22

hola, buena tarde a todas las chicas que por aqui preguntan permitanme compartirles, soy sra. de 50 años, que como ustedes paso por embarazos, tres de los cuales mi cuerpo sufrio cambios entre los peores es ese, las estrias, mismas que al paso de los años, disminuiyeron en un 75%, mediante el uso de aceite de almendras aplicado directamente al cuerpo, despues de exfoliacion cada queme bañaba, la exfoliacion la realizaba, con una fibra scotch brite, si esa que utilizamos para lavar trastes, nos elimina las celulas muertas ademas que te puedes dar masaje, ahi donde se acumula la celulitis, bueno ya habiendo concluido el baño, secarse bien la piel y aplicar todos los dias, aceite de almendras, darse masaje, para que la piel recien pulida absorva el aceite, debido a que los poros estan abiertos y asi al paso del tiempo notaran el cambio, yo lo he comprobado,animo chicas, se puede, ademas les sugiero comer arandanos, almendras, nuez, amaranto, uva pasa, linaza, chia, todo esto, comerlo a diario, y de vez en cuando vitamina E en capsulas, les ayudara en la regeneracion celular y la tersura de su piel, tomar mucho jugos naturales, bueno espero les sirva mi comentario en base a mi experiencia

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2012-05-29 01:24:34

hola.me llamo irina y tengo 33 años.di la luz hace 2 años y 5 meses.tuve una niña de 4.600 kg.,fue una cesarea.de peso estoy bien pero me quede con la bariga y con el ombiligo muy feo .quero decir ke tengo mucha piel por demas ,estrias no tengo .si ai alquien que me puede dar un consejo como puedo escapar de esta piel ,por favor ajudarme.me da muchisima verguenza desnudarme o ir a la playa .parece un abdomen de una persona muy mayor .gracias de corazon

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2012-10-16 21:54:33

Hola yo di a luz hace 6 meses y la verdad m quedo un óco de pansa quisiera bajarla pero lo que estoy adelgazando esla pierna y la pompa q puedo hacer para recuperarme me sinto deseperada y mi auto estima es pesima ayudenme porfa

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2012-12-24 16:30:04

Hola tengo 20 amos tube mi primer hijo alos 19 y mi panda estaba grandisima y me salieron muchas estrias cuando di a Luz no quede tan gorda pero si con muchas estrias en todo mi abdomen y en Los lados de la sintura y quede traumada despues cuando mi hijo tenia 6 meses quede enbarazada nuevamente y ahora ase 2 Meses que nacio mi hija y quede muy gorda tengo 7libras de mas y nose que aser para bajar de peso no puedo y eh dejado de comer pero no me sieve solo baje de peso en mis piernas y mis ponpas y solo quiero bajar la pansa si porfavor me puede albumen dar un consejo para las estrias y bajar de peso me estreso mucho en mirarme gorda

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2013-02-03 21:30:34

Para disimular estrias (como la mayoria sabemos, no hay nada tristemente que las elimine al 100%) aceite de rosa mosqueta y manteca de cacao. Probe muchos productos y estos a mi parecer son los mejores. El aceite de rosa mosqueta yo lo mezclaba con una crema reafirmante. Si no conseguin manteca de cacao pura, compren la crema cocoa butter palmers. Lo más importante de todo es la constancia, y no desanimarse. Animos! que querer es poder

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2013-09-17 19:22:04

hola!! tuve flia hace 2años casi y medio y me quedo la panza toda blanda y con celulitis, les pasa lo mismo. hago gym y muchas abdominales pero no puedo mejorar la panza. que hago? algun otro consejo o crema???

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