Batido de limón y pepino para perder peso
Batido de limón y pepino para adelgazar
Un buen batido para perder peso puede llegar a ser un complemento idóneo para cualquier tipo de dieta. Esta opción es sana, baja en calorías y cuenta con una serie de ingredientes totalmente indicados para adelgazar. No tienes más que probar esta receta, donde el limón y el pepino son los ingredientes principales, pero no los únicos. ¿Te animas a probarlo?
Ingredientes:
- El zumo de un limón
- Un pepino
- Un rábano
- Dos tallos de apio
- Una cucharada de semillas de lino o linaza
- Hojitas de menta
- Un vaso de agua
Preparación:
Exprime el zumo de limón y colócalo en el vaso de una batidora. Añade el pepino cortado en trozos, el rábano, los tallos de apio y también la linaza. Incorpora el agua y unas hojitas de menta o hierbabuena, que le darán un toque aún más refrescante. Bate hasta que los ingredientes se integren por completo.
Finalmente, cuando el batido para perder peso esté bien homogéneo, no tendrás más que consumir todas las mañanas. Incluso puedes beber un vaso en ayunas y otro a lo largo del día.
Sigue el paso a paso de esta receta de batido de limón y pepino para desintoxicar el organismo, a través de las imágenes de este video:
Te quedará así:
Verás que las propiedades de sus ingredientes son depurativas, diuréticas y, además, muy saludables en todo sentido.
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14 Comentarios
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Empezare a probarlo pronto. Les cuento como me va
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Me gustaria probarlo ,y ver resultado
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quiero saber si se toma solamente el jugo del limon o si se toma con agua, agradeceria me respondieran aa.. y en cuanto tiempo se empiezan a ver resultado, saludos
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En cuanto tiempo se ven los resultados y por cuanto tiempo se toma este licuado. Gracias
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Hola yo hago el batido de melón pepino piña y limón y tomo 3 veces al día y durante 5 días sólo como vegetales al vapor y en 2 semanas he bajado 4 kilos quiero saber sí no me estoy descubriendo. Agradezco respuesta por favor.
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Esta interesante la dieta,,,cuanto tiempo tengo que esperar para desayunar,,,a las que parecen de gastritis,,no les afecta ¿¿
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también me gustaría saber cuanto tiempo dura la dieta
si puede seguir hasta quemar toda la grasa etc
saludos!!
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que dieta me recomiendan para complementar con esta batido gracias
por la ayuda de antemano
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Y para un niño de 12 años se le puede dar esto, o puede haber algo apropiado para él,
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yo lo probe, y si da resultados, te quita la grasa del abdomen en una semana, bajas de talla rapido. de peso exactamente no, pero si se nota en el volumen y sobre todo en la ropa. yo siento que me da energía, lo tomo en ayunas una hora antes del desayuno.
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ojala y pueda tener muy buenos resultados q quiero adelgazar mucho. gracias
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muy bueno espero tener buenos resultados gracias!!
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ojala me sirva que quiero adelgazar
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