Batido de kiwi y melón para perder peso

Los batidos son geniales para tomar en el desayuno y, por qué no, en otros momentos de la jornada. Puedes preparar uno bien rico y sencillo, que te aportará fibras, vitamina C y también propiedades diuréticas. No tienes más que probar esta combinación de kiwi, melón y semillas de lino para gozar de estos excelentes beneficios y más. Además, puede ser completamente indicado para perder peso. ¡A seguir la receta!

Ingredientes:

• Un kiwi
• Una tajada grande de melón
• Una cucharada de semillas de lino o linaza
• Medio vaso de agua

Preparación:

Pela el kiwi, córtalo en trozos y colócalo dentro del vaso de una batidora. Procede de igual forma con el melón. Añade finalmente las semillas de lino o linaza y el medio vaso de agua. Procesa hasta obtener un batido suave, sin grumoso.

Finalmente, no tendrás más que añadir algún endulzante permitido (si es que lo deseas) y consumir este excelente batido para perder peso cada mañana. Verás que te llenará de vitalidad y te aportará todas sus geniales propiedades.