Batido de apio, pera y pepino para adelgazar

¿Te gustan los batidos para perder peso bien frescos y aptos para el verano? ¿Quieres eliminar tu hinchazón y esos líquidos que no puedes quitar de tu cuerpo? Pues entonces no dudes en probar este licuado, que consiste en mezclar peras, pepinos, apio y un toque de zumo de limón. Es muy sabroso y puede darte buenos réditos a la hora de adelgazar. Ponte en marcha y prepáralo para el día a día.

Ingredientes:

• Dos peras
• Dos pepinos
• Tres tallos de apio
• El zumo de un limón
• Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Lava bien todos los vegetales, corta los pepinos en cubos, al igual que las peras y coloca en el vaso de una batidora. Añade los tallos de apio y también el zumo del limón. Si fuera necesario, añade un poco de agua, aunque los vegetales que integran este batido ya son bastante ĺíquidos de por sí. Procesa hasta que quede un batido homogéneo y sin grumos.

Este batido para perder peso te aportará fibras y propiedades diuréticas. De esta forma, podrás obtener los beneficios de esta bebida en varios sentidos, ayudándote a perder peso por vía depurativa también. No tienes más que probarlo y verás lo bien que va para el verano, ya que resulta refrescante.