Batido para adelgazar quemando grasas

Si deseas acelerar el metabolismo y perder peso más rápidamente, puedes añadir a tu dieta para adelgazar preparaciones que te pueden ayudar a perder kilos quemando grasas, como por ejemplo un batido. 

Esta bebida se elabora a base de alimentos con propiedades antioxidantes que aumentan la tasa metabólica.

Las frutas y algunas infusiones tienen la propiedad de acelerar el metabolismo basal y permitirte perder peso más fácil y más rápido, como es el caso de esta receta de batido de té verde y melocotón.

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Batido de té verde y melocotón

Ingredientes

• 2 bolsitas de té verde
• 1 taza de agua hirviendo
• 2 tazas de melocotón cortado en rodajas
• Edulcorante a gusto
• 1 cucharadita de lecitina de soya
• Hielo picado (opcional)

Preparación

• Prepara el té con el agua hirviendo y deja enfriar en el refrigerador.
• Más tarde, coloca en una licuadora o procesadora el melocotón, el té frío la lecitina de soya.
• Procesa.
• Vierte el batido en un vaso.
• Añade el hielo picado y edulcorante a gusto.
• Bebe.

Observaciones

• Este batido puedes tomarlo por la mañana en ayunas, te será muy útil para ayudar a acelerar el metabolismo y quemar grasas más rápidamente.

En este vídeo puedes ver cómo preparar el batido de té verde y melocotón y otra receta de batido quemagrasas que también te puede interesar.

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Más recetas de batidos de frutas para aumentar el metabolismo

Si te interesan los batidos para adelgazar, puedes encontrar más opciones de recetas ricas en fibras y proteínas, con frutas, verduras y otros ingredientes.

• Batido de frambuesa: es ideal para saborear en verano, debido a que es es refrescante y depurativo. La combinación con plátano o banana hace que tenga el típico sabor de los batidos tropicales.
• Batido de manzana, zanahoria y pimienta: es una excelente combinación de vegetales con propiedades termogénicas, potenciados por la pimienta. Si te gustan los sabores picantes y, además, quieres quemar grasas rápido, esta es la receta para ti.
• Batido de piña y zanahoria: además de refrescarte y ayudarte a acelerar el metabolismo para quemar grasas, este batido te ayudará a regular el colesterol. Además es muy bajo en calorías.
• Batido de mango y toronja: es un excelente combinación de frutas con propiedades quemagrasas y alcalinas, que depurará tu organismo de manera eficaz. Si sufres de hígado graso, este es tu batido.
• Batido de kiwi y melón: si te interesa no solo aumentar el metabolismo, sino también perder líquidos retenidos, este batido es ideal. Es refrescante y, además, muy delicioso.

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