Batido de té verde y papaya para perder peso

El té verde se ha establecido como uno de los principales aliados para perder peso. Es que sus propiedades en dicho sentido son realmente notables y los buenos resultados le han llegado a más de uno por su uso. ¿Estás cansado de beber el té siempre de la misma forma? Pues entonces esta receta de batido o licuado puede llegar a interesarte. Además de la clásica bebida, se incorporan frutas como la papaya y el melocotón.

Ingredientes:

• Una taza de té verde
• Un trozo de papaya
• Medio melocotón
• Endulzante opcional

Preparación:

• Prepara una taza de té verde (Si tienes dudas de cómo hacerlo, no dudes en visitar este artículo sobre la preparación del té verde).
• Una vez que ya esté listo y enfriado a temperatura ambiente, colócalo en el vaso de una batidora.
• Añade allí mismo el medio melocotón (puede ser con su piel) y el trozo de papaya.
• Licúa hasta que te quede una mezcla bien homogénea.
• Endulza (si es que así lo quieres) con tu edulcorante preferido.
• Consume preferentemente en ayunas.

Verás que las propiedades de estos elementos (que van desde lo antioxidante, pasan por lo digestivo y llegan hasta lo diurético) pueden venirte de maravillas para perder esos kilos de más que tienes. Tranquilamente puede ser adoptado este batido de papaya, té verde y melocotón como un desayuno diario.