Shake de café bajas calorías

Si te apetecen los batidos y quieres bajar de peso, ¡no te reprimas! disfrútalos sin culpa. Existe una amplia variedad de recetas light que pueden ser deliciosas y refrescantes. Puedes dejar volar tu imaginación y elabóralos con diferentes alimentos, como por ejemplo el café. Un shake bajas calorías diferente y especial para disfrutar en este verano.

Porque no degustar un shake distinto y light a base de café que te permita refrescarte, sin preocuparte por las calorías.

Receta de batido de café light

Ingredientes para 4 porciones.

• ½ litro de café frío sin cafeína.
• 2 bochas de helado light (puedes elegir helado de chocolate, helado de limón o helado de vainilla o el gusto que prefieras).
• 2 cucharitas de cacao amargo.
• 2 cucharitas de canela en polvo.
• Hielo granizado.

Preparación

• Licuar el café con el helado.
• Añadir el hielo granizado.
• Decorar con el cacao y la canela.

Observaciones

• Cada porción posee 75 calorías.
• Asimismo aporta vitaminas del complejo B, betacarotenos, proteínas, fibra y minerales como potasio.

Si quieres tomar tu colación o merienda, este shake de café bajas calorías puede ser una excelente alternativa, además puedes compartirlo con amigos. Que lo disfrutes!