Acupuntura para bajar de peso

¿Sabías que la acupuntura te puede ayudar a adelgazar? ¡Pues así es! Esta técnica de la Medicina Tradicional China, junto a un buen plan de alimentación, puede ser un método más que eficaz si buscas bajar de peso. ¡Infórmate!

Lee también: ¿Cuáles son las contraindicaciones de la auriculoterapia?

¿La acupuntura para adelgazar funciona?

Como ya debes saber la Medicina Tradicional China ha estudiado las formas en que la energía fluye en tu organismo. La técnica más usada para lograr el equilibrio de estos flujos de sangre es la Acupuntura. Pero lo que quizás aún no sepas es que la acupuntura te puede ser de gran utilidad a la hora de conseguir buenos resultados, si te propones adelgazar.

Ahora bien, ¿en qué consiste el tratamiento de acupuntura para perder peso? Ante todo, ten en cuenta que la acupuntura es un arte para curar, cuyos principios están vinculados con las concepciones milenarias y cosmogónicas chinas.

Su técnica se basa en la precisa colocación de agujas metálicas, en determinados puntos de tu cuerpo.

Lee también: Puntos de auriculoterapia para adelgazar

Beneficios de la acupuntura en las orejas para adelgazar

De hecho, si quieres recurrir a la acupuntura para adelgazar, el tratamiento consiste en la colocación de microagujas esterilizadas y descartables en dichos puntos de acupuntura para adelgazar. Estas agujas para bajar de peso, colocadas en diferentes sitios de tu oreja, te quitarán la ansiedad de comer.

Sin embargo, deberás complementar este tratamiento con un plan de alimentación, para lograr mejores y mayores resultados. La ventaja que tiene la acupuntura, es que no necesitarás dejar de comer para lograr adelgazar. No obstante, existe una frase muy esclarecedora en cuanto a la alimentación, que dice que «somos lo que comemos», por ello es necesario que cambies tus hábitos, lo que unido al tratamiento de la acupuntura para adelgazar será la clave para que tengas éxito en tu plan de adelgazamiento.

Lee también: Puntos de acupuntura para adelgazar en PDF

Dieta para adelgazar con acupuntura

En cualquier caso, te diré cómo complementar la acupuntura con la dieta. El plan de alimentación que deberás seguir, es el siguiente:

• Elimina algunos alimentos ricos en azúcares, al menos al comienzo, de esa forma lograrás bajar la barriga y además, reducirás tus depósitos de grasa.
• Toma dos litros de agua por día. Si no tienes hábito de beber tanta agua, ten en cuenta las recomendaciones de este video para incorporar dicha cantidad en tu dieta diaria.

Insertar </>

Twittear

¿Quieres recibir mas consejos en vídeo? Suscríbete a nuestro canal de YouTube

• Respeta las seis ingestas diarias, incluyendo alimentos ricos en ácidos Omega 3 y Omega 6, tales como el atún, el salmón, las sardinas y todo tipo de pescado de mar.
• Consume vegetales. Cuanto más variada y colorida sea una ensalada mejor, ya que poseen gran cantidad de antioxidantes. Dentro de las frutas y vegetales, trata de evitar las bananas, las pastas, el pan, la papa, el arroz, el maíz, ya que estos poseen una gran cantidad de hidratos de carbono que tu organismo utilizará como energía, en lugar de los depósitos de grasa. Por lo tanto no bajarás tan rápido de peso.
• Evita el café. Suplántalo por infusiones y tisanas, que no son tan irritantes.

No olvides que, el tratamiento de acupuntura para adelgazar, es una muy buena alternativa junto con una buena dieta para lograr tu objetivo de bajar de peso en forma saludable.

Lee también: Adelgaza con Auriculoterapia

Dudas sobre el tratamiento de acupuntura para adelgazar

Por último, trataré de responder a las dudas que te pueden llegar a surgir, si estás pensando seguir un tratamiento de acupuntura para adelgazar:

• ¿Cuántos kilos puedes bajar por sesión? Entérate cuál es la pérdida promedio de peso por sesión de acupuntura y cuánto tiempo tardarías en adelgazar aproximadamente 7 kilos.
• ¿Sirve la acupuntura para adelgazar la papada? Si tienes papada, quizás te interese saber si este tratamiento puede ayudarte a eliminarla y cómo actúa. Pues entonces, no dejes de leer este artículo.
• ¿Puedes combinar la acupuntura con homeopatía? Las técnicas alternativas para perder peso están a la orden del día. Si ya estás haciendo un tratamiento homeopático para adelgazar, es probable que quieras saber si ambos tratamientos son compatibles. ¡Entérate!

 Loading ...