Encuentra nuestros artículos sobre metabolismo basal. Descubre todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera saludable y mantenerte en forma.
¿Sabías que hay muchos alimentos que conspiran contra el metabolismo? Entérate cuáles son algunos de ellos para evitarlos por completo y así,... Leer más
Adelgazar está relacionado con el balance de energía corporal, si consumes menos calorías de las que gastas, pierdes peso; caso contrario la... Leer más
Las calorías en una dieta son la forma en que el organismo obtiene energía para tus actividades cotidianas, incluso para adelgazar. ¡Sí!, para... Leer más
Pregunta Hola tengo 24 años mido 5.3 y peso 120 libras. ¿Cuántas calorías debo consumir al día para bajar de peso? Por favor, ayuda. Enviada... Leer más
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