Té verde helado con frutas para adelgazar

Si te apetecen las bebidas heladas y estás a dieta, no puedes perderte esta receta de té verde helado con frutas. Una infusión refrescante y dulce tiene propiedades que te ayuden a perder peso.

Si estás realizando una dieta para adelgazar, puedes aprovechar las propiedades de las frutas y del té verde de una forma diferente. Combinando las frutas y el té verde puedes preparar una infusión, que no sólo tiene propiedades para perder peso, sino que es una bebida dulce y refrescante.

Que su sabor sea dulce es beneficioso, ya que puedes tenerlo a mano cuando sientas la ansiedad por comer algo dulce. Esta propiedad sumada a la saciedad que brinda, te permite reducir la sensación de hambre.

Receta de té verde helado con frutas para adelgazar

Ingredientes

• Medio litro de agua.
• 1 cucharada de té verde.
• ¼ de cortados melocotón en cubitos.
• ¼ de pera cortados en cubitos.
• ¼ de manzana verde en cubitos.
• Zumo de medio limón recién exprimido.
• Hielo.
• Stevia.

Preparación

• En primero lugar prepara el té.
• Para ello, pon el agua al fuego y una vez que ha hervido coloca el te verde.
• Deja reposar, cuela y deja enfriar. Una vez listo, sirve en vasos altos.
• Añade las frutas, el zumo del limón y el hielo.
• Endulza con stevia a gusto.

Observaciones

• Si lo deseas, también puedes beber esta infusión caliente. Es una opción diferente, pero igual de sabrosa y adelgazante.

Todos los ingredientes de esta infusión refrescante y dulce tienen propiedades para adelgazar, ya sean propiedades diuréticas, depurativas y antioxidantes.

Además de este té helado, puedes aprovechar otras infusiones que, al ser frías, suman un beneficio más para perder algunos kilos de más; como por ejemplo té rojo frío para adelgazar y té helado con limón.

Por ello, si estás a dieta incorpora estas bebidas a tu dieta, y serás beneficiado con todas estas propiedades para perder peso.

Recuerda que, es importante incorporar esta infusión a un régimen para adelgazar. De esta forma los resultados serán más efectivos.