Té verde helado con frutas para adelgazar

Infusión refrescante y dulce para perder peso

Si te apetecen las bebidas heladas y estás a dieta, no puedes perderte esta receta de té verde helado con frutas. Una infusión refrescante y dulce tiene propiedades que te ayuden a perder peso.


green tea

Si estás realizando una dieta para adelgazar, puedes aprovechar las propiedades de las frutas y del té verde de una forma diferente. Combinando las frutas y el té verde puedes preparar una infusión, que no sólo tiene propiedades para perder peso, sino que es una bebida dulce y refrescante.

Que su sabor sea dulce es beneficioso, ya que puedes tenerlo a mano cuando sientas la ansiedad por comer algo dulce. Esta propiedad sumada a la saciedad que brinda, te permite reducir la sensación de hambre.

Receta de té verde helado con frutas para adelgazar

Ingredientes

  • Medio litro de agua.
  • 1 cucharada de té verde.
  • ¼ de cortados melocotón en cubitos.
  • ¼ de pera cortados en cubitos.
  • ¼ de manzana verde en cubitos.
  • Zumo de medio limón recién exprimido.
  • Hielo.
  • Stevia.

Preparación

  • En primero lugar prepara el té.
  • Para ello, pon el agua al fuego y una vez que ha hervido coloca el te verde.
  • Deja reposar, cuela y deja enfriar. Una vez listo, sirve en vasos altos.
  • Añade las frutas, el zumo del limón y el hielo.
  • Endulza con stevia a gusto.

Observaciones

  • Si lo deseas, también puedes beber esta infusión caliente. Es una opción diferente, pero igual de sabrosa y adelgazante.

Todos los ingredientes de esta infusión refrescante y dulce tienen propiedades para adelgazar, ya sean propiedades diuréticas, depurativas y antioxidantes.

Además de este té helado, puedes aprovechar otras infusiones que, al ser frías, suman un beneficio más para perder algunos kilos de más; como por ejemplo té rojo frío para adelgazar y té helado con limón.

Por ello, si estás a dieta incorpora estas bebidas a tu dieta, y serás beneficiado con todas estas propiedades para perder peso.

Recuerda que, es importante incorporar esta infusión a un régimen para adelgazar. De esta forma los resultados serán más efectivos.




2 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2013-08-09 18:47:03

Estos te son muy buenos solo que me gustaria saber por cuanto tiempo se debe tomar. pues hay mmuchas creencias que dicen que agota la visión etc.
Muchas gracias por su atención y felicitaciones por su contribución a la buena salud y bienestar por la via natural, la naturaleza es nuestra aliada, no a los medicamentos químcos.

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2013-07-12 21:03:40

Gracias por los consejos

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