Cómo perder kilos de más con el té Chai

Que propiedades para adelgazar tiene el te Chai

Dentro de la medicina natural el té Chai ocupa un lugar especial. Este además de ser una bebida de aroma y sabor especial, posee ciertos beneficios adelgazantes. Si deseas obtenerlos y perder algunos kilos de más, nada mejor que conozcas qué propiedades posee y cómo puedes aprovecharlas.

Qué es el té Chai
Té Chai: beneficios
Cómo tomar té Chai para adelgazar
- Ingredientes
- Preparación
Qué contiene el té Chai: propiedades

Qué es el té Chai

El té Chai es una bebida que tradicionalmente se consume desde la antigüedad, no sólo por sus características organolépticas, sino por sus propiedades medicinales.

Hoy día, gracias a que se conocen las propiedades adelgazantes de sus ingredientes, es posible incluir dicha infusión a tu dieta para perder peso.

Té Chai: beneficios

Dicho té posee propiedades que te pueden ayudar a perder algunos kilos de más. Dentro de las cuales te puedo mencionar:

Es una infusión antioxidante, gracias a los ingredientes que integran dicho té (cardamomo, canela, jengibre, clavo de olor, té negro y leche de soya). Estos componentes aportan vitaminas, minerales y otras sustancias orgánicas que actúan como antioxidantes, favoreciendo la utilización de grasas del organismo y aumentando su combustión.
Es termogénico. Este té estimula la movilización del tejido graso para la liberación de energía. Por otra parte, esta propiedad es favorable, también, para reducir la fatiga que podría causar la dieta.

El té Chai es una bebida que, aprovecha las propiedades de las especias que favorecen la salud y que, además, te permiten perder peso.

Cómo tomar té Chai para adelgazar

Ahora que conoces las propiedades de este té, seguramente quieres saber cómo perder los kilos de más. Para ello, primero debes conocer cómo prepararlo.

Ingredientes

un clavo de olor
una vaina de cardamomo
una cucharadita de jengibre
una cucharadita de canela
dos cucharaditas de hojas de té negro
500 cc. de agua
leche de soja, cantidad necesaria
granos de pimienta negra, opcional
stevia, para endulzar

Preparación

En 500 cc. de agua coloca un clavo de olor, una vaina de cardamomo, una cucharadita de jengibre, una cucharadita de canela y dos cucharaditas de hojas de té negro.
Una vez que el agua rompe el hervor, deja reposar por 5 minutos, cuela y bebe.
Vierte la mitad de una taza con esta infusión y el resto con leche de soya.
Incluso, en ciertas recetas de té Chai se añade unos granos de pimienta negra. Este ingrediente, aporta propiedades termogénicas que favorecen aún más la combustión de las grasas.
Si lo deseas puedes endulzarla con stevia o con una cucharadita de miel pura.

Esta infusión puedes beberla 2 a 3 veces al día.

El té Chai es un té que, además de tener propiedades para adelgazar, te puede ayudar a mejorar la digestión y favorecer el tránsito intestinal.

Qué contiene el té Chai: propiedades

Ahora que sabes cómo se prepara el té Chai y cuáles son sus componentes, seguramente, te interesa conocer las propiedades de cada uno de ellos. A continuación las encontrarás

Del cardamomo. El cardamomo no sólo es bueno para adelgazar, sino que además posee excelentes propiedades digestivas, que evitan la hinchazón abdominal, producto de las flatulencias.
De la canela. Por su parte la canela es un potente termogénico que te ayuda a quemar grasas y adelgazar más rápido y fácilmente.
Del jengibre. Qué decir del jengibre que no sólo es genial para acelerar el metabolismo y perder grasas, sino que además es bueno para muchos otros problemas orgánicos.
Del té negro. En cuanto al té negro, sabidas son sus propiedades antioxidantes y termogénicas. Por sí solo o como componente del té Chai, el té negro aporta innumerables beneficios para bajar de peso.