Cómo adelgazar con té azul

Así como el té verde tiene propiedades para adelgazar, el té azul también aporta beneficios para perder peso, como por ejemplo mejorar la combustión de las grasas. Por ello, si deseas saber cómo adelgazar con té azul, no dejes de leer esta nota.

A partir de la planta Camellia Sinensis se obtienen una gran variedad de tés muy populares, como por ejemplo té verde, té rojo y té blanco. Todas y cada una de estas variedades tienen propiedades para perder peso.

Dentro de la diversidad de tés, se encuentra el  té azul o té oolong, que también aporta beneficios para adelgazar, y que merecen ser conocidos.

Propiedades adelgazantes del té azul

• Los componentes que tiene el té azul mejoran el funcionamiento hepático y la producción de secreciones biliares. Este proceso mejora la digestión de los lípidos, y aumenta el metabolismo graso.
• Por otra parte, el té azul aporta cafeína que estimula el metabolismo, de manera tal que aumenta la combustión de los ácidos grasos para obtener energía.
• Asimismo, contiene antioxidantes que, también, mejoran el funcionamiento de las células; utilizando los ácidos grasos del tejido adiposo para producir la energía que el cuerpo necesita.

Si bien el té azul no es tan popular, también aporta beneficios para adelgazar. Por esta razón si estás pensando en perder peso, puedes incluir al té azul a tu menú diario. Para ello, necesitas saber cómo beberlo.

¿Cómo adelgazar con té azul?

• Pues bien, para aumentar la combustión de las grasas se sugiere beber hasta 3 tazas diarias por día. Puedes tomar una taza en el desayuno, otra taza después del almuerzo y la última tras la cena.

Si lo deseas puedes obtener esta variedad de té en herboristerías o comercios naturistas, tanto en hebras como en saquitos.

Aprovecha las propiedades adelgazantes del té azul, este además de ayudarte a perder peso puede ser de gran utilidad para tratar enfermedades asociadas a la obesidad, como por ejemplo la hipercolesterolemia y la hipertrigliceridemia.

Recuerda que, esta información de ninguna manera reemplaza a la consulta médica, por ello ante cualquier duda consulta con tu médico.