Contraindicaciones del té negro

Efectos secundarios del té negro

El té negro proviene de las hojas secas de la planta Camellia Sinensis, un arbusto del cual derivan otros tipos de tés, tales como el té verde. Si bien el té negro posee propiedades que te permiten perder peso, es necesario conocer cuáles son sus contraindicaciones y efectos secundarios. Esto te permitirá determinar cómo consumirlo de forma segura y efectiva.


Té negro

El té negro posee propiedades para perder peso en forma natural, debido a que contiene:

  • Cafeína, la cual además de estimular el sistema nervioso actúa como diurético, estimulando al riñón y por ende, aumentando la excreción de orina.
  • Polifenoles que actúan como antioxidantes, aumentando el metabolismo del organismo.

Como el consumo de té negro puede actuar como complemento de una dieta para adelgazar, es necesario conocer cuáles son los efectos secundarios y contraindicaciones, para evitar posibles complicaciones.

El componente del té negro que puede producir efectos adversos es la cafeína.

Efectos secundarios del té negro

  • Insomnio.
  • Reduce los niveles de sodio y potasio en sangre.
  • Aumenta la secreción de ácidos en el estómago.
  • Constipación.
  • Aumento del ritmo cardíaco.
  • Aumento de la tensión arterial.
  • Cefaleas.

Contraindicaciones del té negro

  • Embarazo, la cafeína traspasa la placenta y si se toma en exceso puede producir un retraso en el crecimiento intrauterino.
  • Lactancia, la cafeína traspasa la leche materna, la cual puede producir aumento en ritmo cardíaco del bebé.
  • Personas con taquicardia.
  • Personas con problemas cardíacos previos.

Tener en cuenta los efectos secundarios y contraindicaciones del té negro es importante para poder aprovechar todos sus beneficios, reduciendo las probabilidades de padecer algún tipo de efecto adverso en la salud. Recuerda la importancia de consultar con tu médico sobre el consumo del té negro u otro tipo de infusión.




7 Comentarios

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2013-04-25 22:51:51

….Entonces te tomas una taza de café y te quedas en el sitio.

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2012-10-19 22:40:20

El te negro tiene contraindicaciones para las personas que sufre fibromialquia y problemas con los globulos blancos.

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2012-09-01 18:18:55

la verdad q quede muy sorprendida con lo que puede llegar a ocasionar el te negro .no pense q hacia tanto daño a la salud

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2012-04-25 23:30:22

Seria dañino para mi tomar te negro despues de haber sufrido un infarto hace 23 meses, me hicieron cateterismo con implantacion de stent y en las ultimas pruebas el colesterol bueno esta bajo y el malo esta alto, el medico indico que dejara de tomar cafe

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 5 Thumb down 3

 
2012-03-25 19:53:07

Hola pues la verdad que se pierde mucho peso con el te ,yo he tomado todo tipos de te, pero en especial recuerdo una temporada me preparaba muchisimo te negro al dia tanto asi como un litro cuatro bolsitas o el te este que viene en la lata es muy efectivo y perdi muchisimo peso tambien hacia mucho deporte ,pero me ponia un poco nerviosa despues deje de tomarlo hace ya ocho años creo que efectivamente altera el sistema nervioso ay que tener mucho cuidado y no pasar mas de tres tazitas al dia .

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2010-12-11 01:12:57

Quisiera saber si se puede tomar tanto el te verde como el te negro en la mañana de ayunas?

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2010-01-30 12:10:18

quiero saber si me puedo tomar algo del afrecho del te,osea las ojitas y sin que me hagandaño como fibra.

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