Bebida refrescante de té rojo bajas calorías

Receta de bebida casera refrescante de té rojo light

El té rojo siempre es una excelente opción para tener en cuenta durante todo el año. Claro está, en verano puede resultar algo engorroso calentar agua para prepararlo y beberlo caliente. Pero tienes otras opciones, como esta deliciosa bebida refrescante de té rojo y frutas, perfecta como para beber en una tarde de piscina.


te rojo

Ingredientes:

  • Un litro y medio de té rojo preparado fuerte
  • Una taza de zumo de naranja
  • Una taza de zumo de limón
  • Hojas de menta
  • Hielo
  • Rebanadas de frutas
  • Endulzante (no calóricos) al gusto

Preparación:

Prepara un té rojo bien concentrado en la cantidad indicada (Si tienes dudas de cómo hacerlo consulta este artículo sobre cómo preparar un té pu-erh) y déjalo que se enfríe.

Cuando esté templado, agrega algunas hojitas de menta o hierbabuena y el zumo de los cítricos, endulzando posteriormente con el endulzante de tu preferencia.

Por último, añade el hielo, algunas rebanadas o cubos de fruta al gusto (naranja, limón, piña, kiwi, etc.) y remueve bien antes de servir. Refrescante, bajas calorías y perfecta bebida para una tarde de verano.




Un comentario

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2010-10-04 16:21:07

parece interesante,pero yo creo que el te rojo en verano
fresquito es una bebida excelente, y mesclado con un poquito de leche de soja, ya me parece ideal

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