¿Qué té tomar para adelgazar si soy hipertensa?

Hola Rosario! El té verde es excelente para perder peso, ya que es antioxidante, ayuda al organismo a perder líquidos y, además, activa el metabolismo hepático. Pero también es cierto que tiene algunas contraindicaciones. Y una, justamente, es que no puede ser consumido por hipertensos, debido a su contenido de cafeína. De todas formas, no te hagas problema que puedes recurrir a otras opciones para adelgazar.

Una de las infusiones que más te pueden llegar a servir en este tipo de casos es el rooibos. Este arbusto africano tiene propiedades muy similares a las del té rojo, pero sin ningún contenido de cafeína. Esto se traduce en que puedes consumirlo sin problemas siendo hipertensa.

También algunas infusiones como el té de ruda o el té de laurel, cada una con sus propiedades, pueden llegar a resultarte beneficiosas. O, si quieres perder peso de manera rápida, puedes intentar con esta tisana de hierbas para adelgazar.

Como has visto, el té verde no es la única opción, ni mucho menos. Prueba con alguna de estas y escoge cuál se adecua más a tus necesidades y gusto.