Setas

Encuentra nuestros artículos sobre setas. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.

DIETAS

Propiedades de las setas para perder peso

Comer setas puede resultar muy beneficioso en cualquier dieta. Es que son ricas en nutrientes y no tienen prácticamente calorías ni grasas. Podrás... Leer más

Sopa light de setas

Las setas siempre pueden ser incluidas en una dieta para perder peso, ya que no interfieren en absoluto con ella, más bien todo lo contrario. Aportan... Leer más

Propiedades de las setas reishi para adelgazar

Si eres un amante de las setas y de los aportes que estas pueden hacer a la salud, seguramente ya conoces de qué se tratan las setas reishi. Si no,... Leer más

Sopa oriental bajas calorías

Las sopas son siempre una excelente opción en cualquier menú de bajas calorías. Es que son saciantes y, si se emplean los ingredientes adecuados,... Leer más

Las gírgolas, buenas setas para adelgazar

Dentro de la gran variedad de setas que existen, las gírgolas son acaso una de las variedades más indicadas para perder peso. ¿Por qué? Bajas en... Leer más

Setas a la provenzal light

Las setas siempre son muy sabrosas y versátiles: pueden acompañar tanto a un trozo de ave como a un plato de arroz, entre tantas cosas. Además, son... Leer más

Pimientos rellenos bajos en grasas y calorias

A la hora de pensar en que comidas preparar estando a dieta, se te puede complicar. ¡No te desanimes! Existen recetas sencillas y sabrosas que puedes... Leer más

5 Sustitutos light de la carne

Sustituir la carne en una dieta para perder peso es algo completamente posible. Basta con tener a mano alguno de estos reemplazos light para tener una... Leer más

Tortilla de pollo para la dieta Dukan

La combinación de pollo y huevo es perfecta para la dieta Dukan, sobre todo en sus fases de ataque, donde los alimentos deben ser de proteína pura. Leer más

Paté de setas para dieta Dukan

No dejes de desaprovechar la posibilidad que te brindan las setas a partir de la fase crucero de la dieta Dukan. Puedes prepararlas en un delicioso... Leer más

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

4 Recetas light con cerdo

El cerdo puede ser consumido en una dieta sin ningún tipo de problemas. Pero también es cierto que no debe ser cualquier corte ni la primera receta... Leer más

Pasta light con pollo y setas

La combinación de pasta, pollo y setas va de maravillas. Y esta mezcla no tiene por qué no ser light, ni mucho menos. Pruébalos, que el resultado... Leer más

Receta light de ñoquis de espinaca

Es muy común que las pastas sean algo así como “materia prohibida” dentro de una dieta para perder peso. Razones para esto, las hay:... Leer más

Champiñones light al ajillo

Los champiñones siempre son aptos para la dieta, ya que no tienen muchas calorías y se pueden preparar de forma light. No dejes de probar esta... Leer más

Pollo con setas bajas calorías

El pollo siempre es una buena alternativa para ser incluído en las dietas bajas calorías. Es que su carne suele ser magra y, además, combina bien... Leer más

Cazuela light de pollo a la cerveza

El pollo siempre puede estar presente en una dieta mientras se le quite la piel y la grasa que tenga. La carne de la pechuga está plenamente indicada... Leer más

5 guarniciones de pescado bajas calorías

Las guarniciones son importantes a la hora de contabilizar las calorías de las comidas principales como el almuerzo y la cena. Por ello, es... Leer más

Tortilla light de garbanzos y setas

Una tortilla de harina de garbanzos es una excelente opción para todos aquellos que quieren probar con algo sabroso, sin demasiadas calorías y con... Leer más

Wok light de pollo y calabacines

Actualmente, se denomina muy a menudo como wok a cualquier receta rápida que se haga salteada o sofrita en esta clase de sartenes, que tienen la... Leer más

Ensalada tibia de setas y hojas verdes

¿Estás cansado de comer siempre las mismas guarniciones? ¿Quieres probar con una ensalada diferente, que te aporte sabores y texturas? Pues... Leer más