Resistencia física
Descubre artículos sobre Resistencia física y cómo influye en la actividad física para gastar calorías y quemar grasas de manera saludable.
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR
¿Puedo aumentar resistencia y perder volumen en los muslos en la elíptica?
aumentar resistencia y perder volumen en los muslos, es posible?? hola tengo 21 años peso 64 kg y mido 1,70. Tenglo una elíptica y me pregunta va... Leer más
Usar la elíptica en reversa para adelgazar
Rutina de ejercicio con bicicleta eliptica para bajar de peso Tengo una eliptica y no se usarla muy bien, quisiera que me apoyaran para utilizarla... Leer más
Entrenamiento cardiovascular para tonificar
QUE TIPO DE EJERCICIOS DEBO HACER? HOLA HACE UN AÑO TUVE UN ANEURISMA CEREBRAL Y ME RECOMENDARON HACER EJERCICIO TENGO UNA ELIPTICA EN CASA Y ME... Leer más
¿Qué es el crossfit?
La actividad física es fundamental para el tratamiento de la obesidad. Por ello, conocer todas las disciplinas que existen es interesante para... Leer más
Músculos grandes y poca resistencia
problemas con la resistencia HOLA mi nombre es Mercedes tengo 40 años y hago ejercicio diario en el gym tres dias hago piernas y dos brazos y... Leer más
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