Reducción

Encuentra contenido sobre Reducción. Descubre cuáles son los ejercicios y las rutinas que te ayudarán a adelgazar y a estar en forma.

RECETAS DE LICUADOS Y BATIDOS CASEROS PARA PERDER PESO

Licuado para reducir la cintura

Si quieres reducir tu cintura unos cuantos centímetros, no puedes perderte este licuado a base de frutas y vegetales, que además de ser sabroso, es... Leer más

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

Ejercicios para reducir los brazos

Ejercitar los brazos es una excelente actividad para reducir su tamaño cuando hay exceso de tejido graso. Anímate a realizar estos ejercicios para... Leer más

¿Cómo reducir y tonificar pectorales?

como puedo reducir y tonificar mis pectorales mi pregunta es, como puedo reducir y tonificar mis pectorales, si no tengo un banco ni barra, sólo... Leer más

Ejercicios para reducir la barriga

Afortunadamente, existen una buena cantidad de ejercicios que puedes hacer para bajar esos kilos de más que se depositan en la zona abdominal. Ya es... Leer más

Ejercicios para reducir la papada

Entre las preocupaciones estéticas, reducir la papada es una de las principales. Sin embargo, se olvida, que existen ejercicios para los músculos... Leer más

Cómo reducir gemelos

reducir gemelos Hola tengo un gran complejo, es que tengo mucho gemelo, además no puedo usar faldas ni vestidos, por que me da mucha vergüenza,... Leer más

Reducir 12 centímetros de cintura y bajar 5 kilos de peso

Reducir cinturaBuenas Tardes, mi nombre es Kim, mido 1.68 cm y mis medidas son 90-80-105, actualmente peso 59 kilos y deseo poder bajar hasta 54... Leer más

¿Cómo reducir grasa sin aumentar masa muscular?

¿Cómo reducir grasa en los brazos y abdomen sin aumentar masa muscular y sin flacidez? Hola, tengo 18 años y creo que por malos hábitos como estar... Leer más

Cómo reducir los flotadores del abdomen

reducir flotadores Hola tengo 36 años y quisiera saber en que parte tengo que ponerme los electrodos para bajar los flotadores, tengo 60 kilos y 1.60... Leer más

Cómo reducir el busto sin cirugía

como reducir el busto y tonificarlo Hola quisiera que me ayudara tengo el busto muy grande y no soy muy gorda y me veo mal quisiera saber si hay... Leer más

¿Cómo adelgazar, reducir y tonificar brazos y espalda?

que ejercicios hacer Buen día, quiero saber como poder adelgazar, reducir y tonificar la parte de los brazos, axilas y pecho (es la parte de abajo... Leer más

TRATAMIENTOS ADELGAZANTES: MEDICINA NATURAL Y TERAPIAS QUE TE AYUDARáN EN TU OBJETIVO DE PéRDIDA DE PESO

Fangoterapia para reducir cintura y abdomen

A la hora de reducir la cintura y el abdomen, las dietas para adelgazar y el ejercicio físico son indispensables. Pero para reforzar aún más este... Leer más

¿Son efectivos los masajes para reducir muslos y abdomen?

Masajes reductores Hola: mi nombre es Carina, estoy conforme con mi peso, pero tengo flotadores y muslos gordos, lo cual me gustaría reducir. Por los... Leer más

DIETAS

Cómo reducir 5 centímetros de cintura en 2 meses

tonificar y reducir cms Hola, soy una chica de 17 años, que mide 1.53 metros y peso 51 kilos. Necesito bajar 3 kilos en 2 meses y reducir 5 cms de... Leer más

Dieta para reducir el trasero

Muchas mujeres sufren de sobrepeso localizado sobre todo en la zona de las nalgas y del trasero. Este suele ser uno de los mayores problemas... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

Cómo reducir la barriga y el colesterol

bajar la barriga Hola, soy un hombre de 34 años, vivo en neiva colombia, tengo un gran problema con mi barriga, soy de contextura delgada pero mi... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Cremas a base de algas para reducir y tonificar

Las algas son un vegetal marino muy rico en minerales y vitaminas. Gracias a las propiedades reductoras de las algas se pueden preparar cremas para... Leer más

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

¿Existe un remedio natural para reducir el busto?

Reducir Busto Hola quisiera saber si hay algún remedio natural o té que pueda tomar para reducir el busto, Pregunta: El té de cola de caballo es... Leer más