Recetas rápidas

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

Ensalada de arroz y aguacate para el hipotiroidismo

¿Quieres cuidarte bien en tu comida porque sufres de hipotiroidismo? Pues entonces no tienes más que seguir esta sencilla receta de ensalada de... Leer más

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Cómo preparar un postre de 160 calorías en 15 minutos

El tiempo pasa volando y si estás a dieta debes elegir preparaciones que sea fáciles de realizar en poco tiempo. Por ello, en esta oportunidad te... Leer más

Omelette de guisantes bajo en calorías

A la hora de hacer dieta es importante llevar a la práctica las indicaciones nutricionales, especialmente si se trata de una dieta hiperproteica. Por... Leer más

Revuelto light de calabacines

Un revuelto light de calabacines puede ser una alternativa perfecta para comer algo ligero, sabroso, con pocas calorías y que no altere la dieta. Leer más

Salteado rápido y light de pollo y maíz

Si estabas pensando en comer un poco de pollo, esta receta puede ser lo que estabas necesitando. No tienes más que probar este genial salteado light... Leer más

Cómo preparar minestra light para una comida rápida

Cuando no tienes tiempo para nada pero te preocupan los kilos de más que tienes, que mejor que tener a mano algunas recetas que sean baja en... Leer más

Cómo preparar bocaditos de yogur de 35 calorías

Los postres bajos en calorías son muy complicados de preparar, a veces. O también es cierto que son tan insulsos que ni dan ganas de estar cerca de... Leer más

Pinchos light de atún

¿Quieres probar unos deliciosos pinchos de atún con vegetales? Es una genial receta light para recibir invitados o comer en esos días en donde se... Leer más