Quitar ganas comer

Encuentra nuestros artículos sobre quitar ganas comer. Descubre todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera saludable y mantenerte en forma.

ADELGAZAR

Botiquín de emergencia para controlar la ansiedad

Toda persona que haya tomado la decisión de querer bajar de peso, deberá tener en cuenta que habrá momentos en que la ansiedad la estará... Leer más

¿Por qué siento ansiedad de comer pan y dulces?

Me da mucha ansiedad de comer pan y lo dulce Tomo medicamento para la presión y trato de controlar la ansiedad pero me cuesta mucho y cuando paso... Leer más

¿Qué puedo comer para controlar la ansiedad?

Pérdida de peso Hola! Soy nueva en a perder peso, y me gustaría pediros consejo. Llevo 6 meses con una dieta hipocalórica, la verdad que no... Leer más

¿Cómo evitar comer de más durante la dieta?

Que hago con el rebote Buen día, mi problema es que paso los primeros días con una alimentación liviana y por la noches como sólo lo necesario,... Leer más

¿Cómo no comer mucho cuando estoy triste o enojada?

Estoy muy preocupada x mi salud Siempre tuve problemas con la comida no soy gorda pero cuando estoy triste o enojada como mucho… Me preocupa mi... Leer más

¿Cómo bajar de peso si sufro de migraña, estreñimiento, depresión?

Como bajar de peso sin afectar mis condiciones de salud Hola, soy paciente de depresión, migraña y estreñimiento crónico. Deseo saber como bajar... Leer más

DIETAS

¿Qué dieta hacer para no engordar al dejar de fumar?

PERDER PESO TENGO 54 AÑOS ESTOY DEJANDO EL CIGARRILLO . PESO 62KG, TENGO MIEDO DE ENGORDAR QUE DIETA TENDRIA QUE REALIZAR CUAL ME BENEFICIARIA MAS?... Leer más

Quiero bajar 4 kilos en forma urgente

MEJORAR CALIDAD DE VIDA HOLA QUIERO BAJAR DE PESO PERO LA ANSIEDAD ME GANA. QUE HAGO PARA DEJAR DE COMER? TENGO 5 HIJOS Y EL TIEMPO QUE DESCANSO COMO. Leer más

Cómo evitar subir de peso en verano

Con la llegada del calor muchas personas planean verse bien, sin sobrepeso, para poder lucir un cuerpo sin rollitos, por lo que a partir de esta... Leer más

¿Cómo disfrutar del verano sin aumentar de peso?

El verano refiere a disfrute, relajación y descanso, pero cómo hacer todo esto sin aumentar de peso y sin engordar. En esta nota te brindaré... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

¿Qué alimentos debo evitar si padezco de ansiedad y triglicéridos altos?

Triglicéridos altos y ansiedad Qué puedo comer y qué alimentos debo evitar porque padezco de ansiedad y como de todo y en exceso. Aparte de que... Leer más