Quemar calorías

Encuentra nuestros artículos sobre quemar calorías. Descubre todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera saludable y mantenerte en forma.

ADELGAZAR EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA

Cómo quemar calorías mientras paseas a tu bebé

Si necesitas adelgazar porque has sumado algunos kilos durante el embarazo, que mejor que perderlos de una forma fácil y práctica, paseando a tu... Leer más

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

¿Cuántas calorías se queman con cada ejercicio?

Los programas para adelgazar deben necesariamente incluir la práctica de alguna actividad física. Sin embargo, no todos los ejercicios queman la... Leer más

Cuántas calorías se queman con el ejercicio

Una de las preguntas más frecuentes que se hacen quienes están en plan de adelgazamiento es cuántas calorías se queman con uno u otro ejercicio,... Leer más

Quema 300 kilocalorías en 45 minutos

La actividad física contribuye y complementa a los planes de descenso de peso ayudando a quemar calorías extras. Puedes reducir grasas siguiendo un... Leer más

¿Sirve pedalear para quemar calorías?

pedalear Tengo 65 años y una vida bastante sedentaria, tengo un pedaleador (como si fuera en bici pero sentada) con esto también quemo calorías?... Leer más

Cómo quemar 90 calorías con 4 ejercicios diferentes

Si estás buscando quemar calorías es importante que conozcas no sólo que dieta baja en calorías debes hacer, sino qué actividad física ayuda a... Leer más

¿Qué ejercicios hacer para bajar cachetes?

bajar de peso cachetes En cuanto tiempo se podrían ver los cambios según la dieta y el ejercicio? y que ejercicios debo hacer? Enviada por iope... Leer más

10 maneras de quemar 100 calorías sin esfuerzo

En ocasiones quemar calorías parece una tarea difícil o significa mucho esfuerzo, pero la verdad es que no es tan así. Si bien a mayor actividad... Leer más

Las 5 disciplinas deportivas que combaten los kilos de más

La actividad física es uno de los pilares más importantes dentro del tratamiento para adelgazar, pero no es necesario realizar ejercicios de alto... Leer más

Cómo quemar más calorías

A la hora de quemar calorías, nadie ignora que el camino es moverse más. Sin embargo, ¿cómo quemar más calorías?, ¿qué quema más calorías?. Leer más

Quieres quemar calorías fácilmente, ponte en movimiento

A la hora de adelgazar y quemar calorías, existen muchas estrategias que pueden ayudarte. Por ello, si quieres quemar calorías fácilmente, ponte en... Leer más

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

Cuántas calorías puedes quemar bebiendo té verde

El té verde es una fuente de antioxidantes naturales que te puede ayudar a quemar grasas. Si bien estas propiedades son conocidas, quizás te... Leer más

Quema calorías rápido y fácil

Una de las consecuencias de bajar de peso rápidamente, es que tu cuerpo tenderá a quemar cada vez menos calorías. Si la báscula no muestra... Leer más

ADELGAZAR

Cuántas calorías se queman con el frío

¿Culpas al invierno de tus kilos de más? Es cierto que en invierno, el cuerpo nos pide comidas más sustanciosas y a menudo, repletas de calorías. Leer más

Cómo evitar tentaciones durante la dieta

Para enfrentarse a una dieta para adelgazar es necesario tener ante todo una actitud positiva, que te permita establecer diferentes estrategias para... Leer más

¿Qué hacer para no tentarte mientras cocinas?

Cuando cocinas es común probar la comida, esto conlleva a un “picoteo” que aunque parezca que no suma calorías, sí lo hace. Si estás a dieta y... Leer más

10 hábitos que hacen fracasar la dieta

En ocasiones ciertos hábitos alimentarios son los responsables de que la dieta fracase y te impidan adelgazar. Por ello conocer por lo menos 10... Leer más

4 ideas divertidas para adelgazar

Quien dijo que adelgazar tiene que ser aburrido y monótono. ¡Para nada! Puedes perder peso de una manera diferente. Si bien debes tomarte en serio... Leer más

DIETAS

Calorías ocultas que pueden hacer fracasar una dieta

En ocasiones se realiza una dieta para adelgazar y sobreviene la frustración ya que no has podido perder el peso esperado. Pero… ¿qué puede... Leer más

Trucos para restar calorías a las comidas

Si quieres bajar de peso es necesario que conozcas trucos o sugerencias que te ayuden a restar calorías a las comidas. De esta forma podrás elaborar... Leer más

Trucos desintoxicantes de las estrellas de Hollywood

Las estrellas y famosas de Hollywood también se preocupan por su peso y llevan a cabo trucos desintoxicantes, tras comer en exceso. Para llevarlo a... Leer más

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Aliño para ensaladas bajas calorías

Si quieres darle más sabor a tus ensaladas sin aumentar demasiado el valor calórico, puedes poner en práctica una receta de aliño dietético que... Leer más

Receta de ketchup bajo en calorías

El ketchup da un gusto muy especial a las comidas, inclusive aquellas que son dietéticas. Para poder seguir consumiéndolo aún haciendo dieta, es... Leer más

Aliño para bajar calorías a las comidas

Al comer se ponen en acción todos los sentidos y más cuando haces dieta. Para ello es necesario buscar estrategias dietéticas, que ayuden a hacer... Leer más

Trucos para restar calorías a los aliños y aderezos

Hacer dieta no es sinónimo de comer en forma desabrida y aburrida. Para hacer de las preparaciones dietéticas, preparaciones sabrosas es posible... Leer más