Puerro

Encuentra nuestros artículos sobre puerro. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Receta reductora de verduras

REDUCTORA Según comenta Carmen esta receta reductora de vegetales suele darse a las personas obesas, antes de ser sometidas a una cirugía... Leer más

Sopa light de manzana y zanahoria

Si eres una persona que disfruta de las sopas y también de la mezcla de frutas y verduras en un mismo plato, seguramente no dejarás pasar esta... Leer más

3 recetas con un huevo y menos de 200 calorías

Con sólo un huevo y menos de 200 calorías puedes hacer muchas recetas para tus colaciones de dieta. No sólo saciarás tu apetito, sino que además... Leer más

Berenjenas a la italiana light

Las berenjenas preparadas al estilo italiano son una gran receta de verduras que puede ser empleada para perder peso sin ningún tipo de problemas. Es... Leer más

Puerros estofados para quitar el hambre y adelgazar

Las guarniciones son comidas especiales para complementar el plato principal, que generalmente es una porción de carne. Por ello, si estás a dieta... Leer más

Sopa light de espárragos y puerros

Una sopa de espárragos y puerros puede ser una excelente opción para cualquier momento del año. Es una sopa sabrosa, light, con vegetales que son... Leer más

DIETAS

Sopa light de puerros

Todo aquel que se encuentre a dieta siempre tendría que tener varias recetas de sopa a mano. Es que es un plato fenomenal para perder peso, ya que... Leer más