Pescados

Encuentra nuestros artículos sobre pescados. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Merluza a la portuguesa light

El filete de merluza cocinado a la portuguesa es una genial opción para todos aquellos que quieren perder peso. Es que se trata de una receta muy... Leer más

Bonito en escabeche bajo en calorías

El bonito es un pescado que, por sus características nutricionales, puedes comerlo estando a dieta. Este puedes prepararlo de diversas formas y a... Leer más

Tacos light de atún

El atún siempre puede ser empleado, en su formato al natural, dentro de un menú de dieta para perder peso. Es cuestión de encontrar las recetas... Leer más

Bocadillo light de atún

¿Tienes ganas de comer un buen bocadillo, pero que no afecte a tu dieta? Pues entonces, quizás este bocadillo light de atún sea la opción que... Leer más

Terrina de pescado y vegetales bajas calorías

La hipertensión y la obesidad suelen tener una relación mucho más íntima de lo que puede parecer en un principio. Por esta misma razón, no es... Leer más

Salmón al hinojo bajas calorías

El salmón es una carne de pescado que puede ir muy bien para las dietas, ya que es bastante magra y su aporte en grasas es de buena calidad. Lo... Leer más

Cazuela light de pescado

Los pescados magros son perfectos para la dieta, ya que aportan buenas propiedades, pocas calorías y se emplean en recetas de toda clase. Una buena... Leer más

Receta de filete de tilapia en salsa

Receta – FILETE DE TILAPIA EN SALSA Esta es una receta fácil y práctica. Se prepara en menos de 10 minutos, es rica en proteínas y baja en... Leer más

Lenguado light a la provenzal

El lenguado es un buen pescado a la hora de optar por una alternativa que no ponga en riesgo tu dieta. Además, presenta múltiples posibilidades a la... Leer más

Filete de merluza a las hierbas light

El pescado magro siempre puede formar parte de una dieta para perder peso. Lo que sí, todo depende de cómo lo cocines. Este filete de merluza con... Leer más

DIETAS

Pescado a la mediterránea bajas calorías y colesterol

¿Estás a dieta y tienes el colesterol alto? ¿Quieres conseguir unir en un mismo platillo algo que sea sabroso, bajo en calorías y que, además,... Leer más

Hamburguesas de atún para la dieta Dukan

La Dieta Dukan se vuelve anodina para algunos porque realmente no saben a qué recetas recurrir para comer bien y así no fracasar en el intento de... Leer más