Perder grasa
Encuentra nuestros artículos sobre perder grasa. Descubre todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera saludable y mantenerte en forma.
DIETAS
Perder 4 kilos de barriga urgente
bajar la panza!! urgente..!! Hola: tengo un grave problema, tengo una fiesta en la playa para la próxima semana el sábado, el uniko problema es... Leer más
Plan para perder 10 kilos en dos meses
Plan para perder peso Hola, mi nombre es Julia, tengo 50 años, mido 1,65 y peso en torno a 70-71 Kg, dependiendo del día. Tengo el propósito de... Leer más
Como perder 5 kg de grasa en un mes
Sin duda, la mejor forma de perder 5 kg de grasa en un mes es con una dieta equilibrada, acompañada de una rutina de ejercicios. La razón es que de... Leer más
Cuántas calorías consumir para perder peso
perder peso. Tengo 26 años mido 1.74 y peso 84.500kg, necesito saber cuántos kilos debo perder, cuántas calorías debo consumir y cuántas... Leer más
Plan para bajar 4 kilos en 2 meses
Fijar objetivo realista y elegir entre bicicleta estática o andar, completar reduccion de pierna y cadera Buenos días: Quiero bajar algo de peso... Leer más
Menú para adelgazar sin perder músculos
Para poner en práctica una dieta para bajar de peso sin perder masa muscular, es necesario llevarla a la mesa, a través de un menú con una... Leer más
¿Qué dieta hacer para bajar la panza sin perder piernas?
pregunta Me podrían recomendar una dieta para bajar únicamente el abdomen..? sin necesidad de perder masa muscular de las piernas? Enviada por... Leer más
¿Qué es el balance calórico negativo?
duda ¿Qué es un balance calórico negativo? Enviada por ROCIOHola Rocío: El balance calórico negativo está asociado a la palabra dieta, es... Leer más
¿Cómo eliminar grasas sin bajar de peso?
como poder eliminar grasas sin bajar de peso Puede parecer algo extraña mi pregunta, pero el motivo es que yo peso alrededor de 54 k. mido 1.52 cm, y... Leer más
Dieta efectiva antibarriga: ¿Qué alimentos consumir y cuáles evitar?
Estoy muy delgada pero tengo mucha grasa en la panza! Hola yo mido 5’7 y peso 120 libras, soy delgada pero estoy desesperada porque tengo mucha... Leer más
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR
¿Andando en bici bajo la panza?
ANDANDO EN BICI BAJO LA PANZA’?? HOLA SOY MELISA Y QUISIERA SABER SI ANDANDO EN BICICLETA LOGRO BAJAR LA PANZA Enviada por MELISAHola Melisa:... Leer más
Cómo quemar 500 kilocalorías con la elíptica
Como quemar 500 kal con la eliptica Hola entrenador, tenco una elíptica y estoy leyendo algunos de sus consejos, tengo poco con la bici, pero yo... Leer más
Cómo bajar de peso más rápido: Bicicleta fija o caminar
duda sobre ejercicios ¿qué ayuda a bajar de peso mas rapido hacer bicicleta fija o caminar? tengo 33 años y sobre peso de 30 kilos y tenfo... Leer más
¿Cuántas calorías se queman con 20 minutos de bicicleta?
CALORIAS HOLA, SOY VERONICA HERNANDEZ, QUISIERA SABER CUANTAS CALORIAS QUEMO ANDANDO EN UNA BICICLETA (NO ESTATICA) POR 20 MINUTOS, AL PASAR POR UNA... Leer más
¿La bici fija es buena para perder la barriga?
tips para adelgazar hola que tal, mido 1.62 y peso 59 kg. pero tengo demasiada panza mi questions es ¿la bici fija es buena para bajar la panza?... Leer más
Plan para bajar 8 kilos haciendo eliptica 3 veces por semana
Nivel optimo de la eliptica Hola soy mujer de 35 años, peso 66 y mido 1.60 deseo bajar como mínimo 8 kilos, cuál sería el nivel optimo o la... Leer más
Reducir grasa en brazos, espalda y abdomen
necesito ayuda hola, mi problema es que quiero perder peso en la parte de arriba de mi cuerpo (brazos, espalda, abdomen) soy muy estrecha de cadera,... Leer más
¿Es efectivo usar fajas para quemar la grasa del abdomen?
fajas Quisiera saber que efectividad tiene lo de usar fajas para quemar la grasa del abdomen, gracias. Enviada por chanmayHola Chanmay: El uso de... Leer más
Funciona la electroestimulación para marcar el abdomen
shape’n tone system (electroestimulador abdominal) Muy buenas yo actualmente realizo ejercicios y trato de comer sanamente perono logro marcar... Leer más
Cuántos minutos caminar para quemar grasas
cinta Quisiera saber cuántos minutos tengo que caminar en la cinta para empezar a quemar calorías. Gracias. Enviada por monicaHola Mónica: La... Leer más
TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA
Cavitación: efectos adversos
duda hola, quiero saber sobre el ultracavitacion mi duda es, tengo una bebe de 7 meses y medio me realizaron una cesarea, y aun estoy lactando,... Leer más
Ultrasonido para quemar grasas: ¿qué hay de cierto?
COMBINACION DE ULTRASONIDO Y ELECTROESTIMULACION EL ULTRASONIDO UTILIZADO EN TERAPIA FISICA PUEDE AYUDAR A QUE LA GRASA SEA MAS FACIL DE ELIMINAR POR... Leer más
Liposucción abdominal para hombres
Esta novedosa técnica quirúrgica permite a los hombres lucir un abdomen firme y conseguir la llamada “tableta de chocolate” sin esfuerzo y en... Leer más
Body Elegance Elite para aplanar el abdomen
es bueno seguir fajada después de un año de dar a luz? hola hace un año que di a luz y no he podido desinflamar el abdomen a pesar que practico... Leer más
Trucos contra la grasa y flacidez abdominal
quiero perder la grasa y flacidez del abdomen Tengo 22 años y después del embarazo quedé muy panzona, y desde que nació mi hijo de 2 años he... Leer más
¿Qué comer para eliminar la flacidez?
¿Qué ejercicios debo hacer y que debo comer para perder la flacidez de mi cuerpo? Hola; he perdido aprox. 10 kg. en 3 meses, haciendo ejercicio y... Leer más
Para qué sirve el tratamiento de ultracavitación
Ultracavitación para personas delgadas pero con grasa localizada Hola. He estado leyendo sobre los tratamientos de ultracavitacíón pues me han... Leer más
Ultracavitación para modelar el cuerpo
ultracavitaciòn Hola, mi esposo me regaló un equipo de ultracavitación, ya que no puedo salir de casa porque cuido a un familiar tiempo completo. Leer más
Trucos para acabar con flacidez y kilos de más
ya no quiero estar gorda hola, mi problema siempre ha sido que mi piel siempre ah sido muy flacida;hubo un tiempo en que quise adelgazar no comiendo... Leer más
ADELGAZAR EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA
Cómo lograr un abdomen plano tras el embarazo
flacidez en el abdomen abdomen muy flacido arrugado Buenas noches, quisiera saber cómo bajar mi abdomen, tengo 25 años y tras el embarazo mi piel... Leer más
¿Cómo bajar el abdomen abultado después del parto?
como bajar el abdomen abultado después del parto? tengo ya un año que di a luz y no puedo bajar el abdomen abultado que actividad física me... Leer más
Cómo adelgazar 5 kilos después del embarazo
bajar de peso luego de un embarazo Quisiera saber que infusión puedo tomar para perder peso si estoy amamantando y que ejercicios puedo realizar... Leer más
Perder peso después del embarazo
perder peso después del embarazo Quedé con algunos kilos de más después de tener a mi bebé. Hoy después de 3 meses de haber dado a luz. Ansio... Leer más
ADELGAZAR
Cómo saber si tengo sobrepeso
estoy bien en mi peso Tengo 36 años y dos embarazos, mido 1,48 y peso actualmente 50 kilos, estoy bien en mi peso o debo seguir bajando? hago... Leer más
Consejos para alcanzar el peso ideal
bajar de peso y sacar masa muscular hola bueno yo mido 1.70 y peso 98 antes pesaba 115 y nesesito consejos para tener mi peso ideal y sacar cuerpo y... Leer más
¿Cuáles son los carbos para aumentar la energía y perder la pancita?
Perder la pancita Hola bueno yo les cuento que hago ejercicio aeróbico y pesas todos los días alternando cada tercer dia la pierna y el brazo pero... Leer más
Trucos para adelgazar más
¿qué puedo hacer para continuar bajando de peso? hola, llevo casi unos 5 meses haciendo una dieta de 1200 kcal, he bajado unos 5 kilos, pero ahora... Leer más
REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO
Cómo bajar de peso si como poco y engordo
como bajar de peso Yo siento que no como mucho y de cualquier manera, estoy subiendo rápidamente de peso estoy desesperada, Enviada por sayraHola... Leer más
Cómo quemar grasas en 30 días
El objetivo de todo programa de descenso de peso es eliminar calorías. Por tanto, es imprescindible que conozcas cómo quemar grasas en 30 días y de... Leer más
ENFERMEDADES Y OBESIDAD
¿Qué ejercicios hacer para quitar la piel que cuelga después de una cirugía bariátrica?
bajar la barriga y el faldon, Hola quisiera saber que ejercicios podría hacer para quitarme el faldón… tengo hecha una reducción de... Leer más
Qué ejercicios hacer tras un bypass gástrico
después de una cirugía bariátrica después de una cirugia bariátrica, se puede hacer boxeo como no profesional sino como ejercicios aeróbico y... Leer más
TRATAMIENTOS ADELGAZANTES: MEDICINA NATURAL Y TERAPIAS QUE TE AYUDARáN EN TU OBJETIVO DE PéRDIDA DE PESO
¿Son efectivos los masajes para reducir muslos y abdomen?
Masajes reductores Hola: mi nombre es Carina, estoy conforme con mi peso, pero tengo flotadores y muslos gordos, lo cual me gustaría reducir. Por los... Leer más
PRODUCTOS PARA ADELGAZAR: CONOCE LOS TIPOS Y SU EFECTIVIDAD PARA BAJAR DE PESO
¿Puedo consumir carnitina para definir el abdomen?
Definición de abdomen Quiero empezar a tomar una dosis de carnitina, para definir mis abdominales osea quitar la grasa que los cubre que me... Leer más
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