Pera

Encuentra nuestros artículos sobre pera. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Mermelada light de pera

Los dulces y las mermeladas suelen ser materia prohibida dentro de una dieta. Pero, como de costumbre, es cuestión de que dispongas de una receta... Leer más

Compota light de pera

Una compota light de pera puede llegar a ser una gran alternativa para un postre bajo en calorías, totalmente sano. No tienes más que probar esta... Leer más

Cheese cake light de peras

Un cheesecake o tarta de peras con requesón puede ser una genial idea a la hora de comer algo light y absolutamente sabroso. Esta receta no tiene... Leer más

Peras light al vino tinto

¿Quieres preparar un postre bajo en calorías pero que todos puedan disfrutar? Entonces no tienes que dejar pasar esta receta, una versión light de... Leer más

Ensalada light de berros

El berro es un gran vegetal, perfecto para ser incluido en toda clase de platos para perder peso, ya que es muy bajo en calorías y también aporta... Leer más

Ensalada light de espinaca y pera

¡No hay que tenerle miedo a las recetas agridulces! Mucha gente cada vez que se le pone delante una mezcla de vegetales y frutas, frunce el ceño y... Leer más

Peras al horno rellenas con ricota, amaretti y canela

Los postres son sabrosos, pero muchas veces son una terrible tentación para quienes necesitan perder peso. Por ello, no te prives de comer algo... Leer más

Ensalada light de endivias y peras

Las endivias o endibias, sin duda alguna, son una de las mejores verduras de hoja para emplear en una ensalada light. Es que tienen un gusto muy... Leer más

Peras con salsa de frutos rojos light

Nada mejor que un buen postre frutal para el verano. Si tienes ganas de algo dulce, sabroso, pero bien light, estas peras con salsa de frutos rojos es... Leer más

Peras y manzanas con nata light

Muchas veces es bastante complicado preparar un buen postre cuando se está a dieta para perder peso. Todo suma demasiadas calorías o grasas, pero... Leer más

DIETAS

¿Cómo adelgazar comiendo ciruelas y peras durante 3 días?

Si estás buscando una dieta rápida para perder un poco de peso, puedes aprovechar las propiedades de las peras y ciruelas para perder un kilo y... Leer más

ADELGAZAR

4 Frutas para eliminar líquidos retenidos

¿Estás buscando algunas opciones frutales para eliminar líquidos retenidos? En este artículo encontrarás varias alternativas, precisamente... Leer más

RECETAS DE LICUADOS Y BATIDOS CASEROS PARA PERDER PESO

Batido de apio, pera y pepino para adelgazar

¿Te gustan los batidos para perder peso bien frescos y aptos para el verano? ¿Quieres eliminar tu hinchazón y esos líquidos que no puedes quitar... Leer más

Batido de algarroba para perder peso

Si aún no has probado la algarroba, deberías comenzar a tenerla en cuenta. El polvo que se obtiene de este fruto seco, puede servir muy bien para... Leer más

Batido para perder peso de pera y linaza

Ya ni hace falta aclarar los beneficios que tienen los batidos para perder peso preparados correctamente. Está claro que no hacen milagros, pero son... Leer más

Batido de pera y maracuyá para perder peso

Particularmente, me encantan los batidos. Permiten la posibilidad de experimentar con los sabores, las texturas y también con las propiedades de las... Leer más