Panza

Encuentra artículos sobre panza. Descubre toda la información que necesitas para adelgazar, tonificar, modelar y fortalecer la zona media de tu cuerpo.

DIETAS

Cómo deshincharse en 24 hs

Uno de los factores que te pueden ocasionar sobrepeso, es comer alimentos que te provoquen hinchazón. Si esto te está sucediendo te diré cómo... Leer más

¿Se puede bajar 20 kilos en dos meses?

Bajar de peso rápido Hola: Yo tuve un niño hace 2 años más o menos, empecé bien con la pérdida de peso pero luego fracasé, yo quiero bajar 20... Leer más

Cómo perder la barriga hinchada

Barriga hinchada Hola! Les cuento que ando preocupada por un asuntito… continuanmente tengo la barriga hinchada. Me despierto con la barriga... Leer más

Cómo evitar que la fruta y verdura cruda cause hinchazón

hinchazón de panza Hola: Yo quisiera saber por mi salud, tengo que comer mucha fruta y verduras crudas como hago para la  hinchazón de panza. Leer más

¿Qué comer para bajar la panza?

Tengo mucho estómago Hola, soy madre de dos niños y tengo 37 años. Mi problema es que tengo mucho vientre y tengo un complejo enorme a la hora de... Leer más

¿Qué dieta hacer para bajar la panza sin perder piernas?

pregunta Me podrían recomendar una dieta para bajar únicamente el abdomen..? sin necesidad de perder masa muscular de las piernas? Enviada por... Leer más

Dieta del vientre plano

Si deseas adelgazar tu barriga y lucir un vientre plano, además del ejercicio físico que te ayudará a tonificar la zona afectada, puedes tener a... Leer más

Dieta efectiva antibarriga: ¿Qué alimentos consumir y cuáles evitar?

Estoy muy delgada pero tengo mucha grasa en la panza! Hola yo mido 5’7 y peso 120 libras, soy delgada pero estoy desesperada porque tengo mucha... Leer más

Dieta para ganar volumen y masa muscular

La actividad física es fundamental para cambiar tu cuerpo y aumentar masa muscular, pero sin incrementar grasas. Pero la dieta, también, cumple un... Leer más

¿Cómo eliminar la grasa de la barriga?

bajar barriga Tengo 40 años, tengo 3 hijos, mi problema está que tengo barriga, cuando entro alguna dieta y bajo de peso, bajo todo pero no la... Leer más

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

¿Andando en bici bajo la panza?

ANDANDO EN BICI BAJO LA PANZA’?? HOLA SOY MELISA Y QUISIERA SABER SI ANDANDO EN BICICLETA LOGRO BAJAR LA PANZA Enviada por MELISAHola Melisa:... Leer más

¿Cómo aplanar fácilmente el abdomen?

Como aplanar fácilmente el abdomen Como hago para aplanar fácilmente el abdomen en pocos días ¿que hago? Enviada por chikyHola Chiky: Si... Leer más

Cómo ganar glúteos y bajar la panza sin aumentar de peso

Glúteos Me han dicho que si hago ejercicios de cola todos los días aproximadamente 10 minutos, me tonificaría más los glúteos pero les saca... Leer más

Cómo bajar la adiposidad de la panza con la plataforma vibratoria Olmo

bajar y tonificar abdomen Hola: tengo 23 años y quisiera saber cómo hago para bajar la adiposidad de mi panza, y cómo marcar los abdominales, ya... Leer más

Ejercicios para un abdomen plano en videos

Un abdomen plano, con buen tono muscular y libre de tejido adiposo, es el objetivo de muchos a la hora de realizar actividad física. Si ya tienes... Leer más

¿Cómo endurecer abdomen y trasero en pocos minutos?

rutina de ejercicios no dispongo d mucho tiempo x mi trabajo me gustaría una rutina corta q me ayude a endurecer panza y glúteos agradeceria mucho... Leer más

¿Cómo bajar el estómago y aumentar los glúteos?

como bajar mi estómago pero a la vez aumentar mis glúteos hola tengo 18 años y tengo un niño de año y medio y me siento muy gorda mido 4 pies y... Leer más

¿Cómo bajar la barriga y aumentar los glúteos?

bajar la barriga HOLA, ME LLAMO ANGEL, QUISIERA Q ME AYUDES CON UNOS CONSEJOS DE EJERCICIOS EN CASA PARA REDUCIR MI BARRIGA, YA Q NO PUEDO USAR... Leer más

Cómo bajar la grasa de los costados del abdomen

como bajar la grasa de los costados del abdomen Tengo los costados de mi abdomen muy gordos… no tengo problemas con mi vientre sino que con esa... Leer más

Reducir el abdomen sin bajar las pompis

consulta Hola: tengo un niño de 2 años, después del parto me quedó mucho vientre pero con algo de pompis que no tenia pero quiero bajar mi abdomen... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Liposucción abdominal para hombres

Esta novedosa técnica quirúrgica permite a los hombres lucir un abdomen firme y conseguir la llamada “tableta de chocolate” sin esfuerzo y en... Leer más

Cómo evitar la flacidez al adelgazar muchos kilos

perder peso hola estoy haciendo un régimen por medio de una herboristería. yo siempre he estado gordita pero desde hace 2 años q tuve a mi hijo he... Leer más

ADELGAZAR

¿Qué alimentos evitar para reducir gases?

que alimentos me sirven Hola tengo 26 años y me hicieron 2 cirugías una por peritonitis y luego al mes me dio una obstrucción intestinal por bridas... Leer más

¿Cuáles son los carbos para aumentar la energía y perder la pancita?

Perder la pancita Hola bueno yo les cuento que hago ejercicio aeróbico y pesas todos los días alternando cada tercer dia la pierna y el brazo pero... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

Cómo reducir la barriga y el colesterol

bajar la barriga Hola, soy un hombre de 34 años, vivo en neiva colombia, tengo un gran problema con mi barriga, soy de contextura delgada pero mi... Leer más

ADELGAZAR EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA

Estómago flácido y glúteos caídos después del embarazo

Ejercicios AYUDA tuve un embarazo y me quede con un estómago flácido y los glúteos caídos que puedo hacer Enviada por NoraHola Nora: Si no... Leer más

¿Qué ejercicios hacer para recuperar la cintura después del parto?

BAJAR EXCESO DE PIEL EN EL ABDOMEN Y SACAR CINTURA Hola mi nombre es Monica tengo 29 años, peso 82Kg y mido 1,68cm, estoy realizando una dieta... Leer más