Encuentra nuestros artículos sobre lentejas. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.
Habitualmente, las legumbres están reservadas para potajes, guisados y ese tipo de comidas calóricas e invernales. Pero esta ensalada de lentejas no... Leer más
Comer ensaladas es una gran forma de perder peso. Y si tienes problemas para asimilar el hierro o simplemente quieres comer algo original en este... Leer más
Las ensaladas siempre pueden ser un plato bien completo. Es cuestión de escoger ingredientes que sean saciantes, que aporten buenos nutrientes y que... Leer más
Las lentejas son una de las más deliciosas legumbres que existen. Pero, lamentablemente, los potajes que suelen incorporarla como ingrediente... Leer más
Muchas personas reniegan de las ensaladas porque creen que no los satisfacen como realmente debería hacerlo una comida. Pero, claro está, siempre... Leer más
Si bien la patata suele ser considerada un hidrato de carbono que colabora con el aumento de peso y no aporta demasiadas propiedades, tiene otro... Leer más
Como de costumbre, las ensaladas suelen ser una gran opción a la hora de la dieta. Pero no cualquiera te vendrá bien. Puedes probar con esta de... Leer más
¿Te gustan las lentejas? Pues entonces este plato puede venirte de maravillas. Se tratan de unas lentejas sanas, light, de inspiración claramente... Leer más
Las lentejas son siempre una buena opción para cualquier tipo de menú light. Es que no aportan muchas calorías y, si se las come correctamente... Leer más
¿Has probado alguna vez una ensalada tibia de lentejas y pescado? Puede llegar a ser una excelente receta para una noche de verano y encajará en tu... Leer más
Perder peso no es sinónimo de pasar hambre o comer mal. Todo lo contrario, si estás a dieta es necesario que consumas una gran variedad de alimentos... Leer más
Si quieres incorporar una receta vegetariana, rica en fibra, antioxidantes y light, te invito a que prepares unas sabrosas arepas de lentejas y... Leer más
¿Te gustan las legumbres? Pues está perfecto. No temas incorporarlas en tu dieta: son saciantes, bajas en calorías, en grasas y aportan fibra,... Leer más
La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.