Hambre

Encuentra nuestros artículos sobre hambre. Descubre todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera saludable y mantenerte en forma.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

5 snacks de no más de 100 calorías

A la hora de hacer dieta es imprescindible conocer una serie de opciones naturales que te pueden ayudar a no tener hambre o ansiedad. En esta... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

Cómo el método de las descargas eléctricas pueden reducir el hambre

Son muchos los tratamientos existentes para adelgazar, pero en los últimos tiempos han desarrollado una técnica diferente y bastante particular, el... Leer más

¿El apetito incontrolable es cuestión de genes?

¿El apetito incontrolable es cuestión de genes? Se sabe que la herencia, en cierto porcentaje, es responsable del sobrepeso u obesidad, por ello es... Leer más

DIETAS

Vegetales que no engordan

A la hora de adelgazar la pregunta del millón es, que debo comer para perder peso. Uno de alimentos que no deben faltar en las dietas para adelgazar,... Leer más

Dieta sin verduras para adelgazar

Dieta personalizada para los que no nos gustan tanto las verduras Les cuento tengo 31 años, soy Alejandra, peso 66 kilos y soy de contextura media y... Leer más

Cómo comer menos sin sentir hambre

Si quieres aumentar tu saciedad, seguramente te interesará saber que puedes dejar de sentir hambre comiendo. ¿Cómo? . Entra en este artículo y... Leer más

Cómo hacer dieta sin morir de hambre

¿Tienes unos kilos de más y quieres saber cómo hacer dieta sin morir de hambre? Moritz Langgasse de Orgánicos.eu, comparte las claves para ... Leer más

Gominolas Dukan, para comer sin culpa

Quien dijo que comer chucherías es sólo cuestión de niños. Si estás en plena dieta debes saber que existen sabrosos dulces para comer sin culpa,... Leer más

ADELGAZAR

¿Cómo bajar de peso sin matarse de hambre?

Cuando pones en práctica una dieta, una de las primeras cosas que se suele pensar es cómo bajar de peso sin matarse de hambre. La ansiedad por comer... Leer más

5 objetivos a cumplir para que la dieta sea efectiva

Puedes realizar una o muchas dietas pero no ser efectivas. Para alcanzar esta efectividad es importante que te impongas al menos 5 objetivos que debes... Leer más

5 estrategias para vencer el hambre y perder kilos

Vencer el hambre no es tarea fácil, especialmente en determinados momentos del día. Por ello, siempre es bueno que tengas a mano una serie de... Leer más

La importancia del día libre para adelgazar

Una dieta para adelgazar debe estar diseñada teniendo en cuenta diferentes detalles. Como punto principal la dieta se basa en tus requerimientos y... Leer más

Qué tipo de hambre tienes

En el dicho “la comida entra por los ojos” hay mucho de cierto. Los sentidos, el hambre y la ansiedad están íntimamente relacionados. Por ello... Leer más

Pensar en comer o comer pensando

Pensar en comer o comer pensando, un juego de palabras que si prestas atención dice mucho. Son dos alternativas diferentes que define el simple acto... Leer más

¿Siempre a dieta?: Cómo evitar «tirar la toalla» y recuperar el doble de peso

Necesito perder peso Hola me llamo Maricel tengo 22 años mido 1.73 y peso 86 kilos estoy desesperada llevo mas de dos años intentando bajar de peso... Leer más

Antojos en la dieta, cómo controlarlos

Quien puede decir que no ha tenido antojos estando a dieta! Creo que la mayoría los ha tenido, al menos una vez. Pero así como existen antojos,... Leer más

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

¿El ejercicio aumenta el apetito?

Mucho se habla en referencia a si el ejercicio aumenta o no el apetito, por ello para contestar esta inquietud, es importante saber cómo actúa el... Leer más

Muévete para quitar el hambre y perder peso

Un reciente estudio realizado por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Missouri, llegó a la conclusión de que las personas que en su... Leer más

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

Adelgazar masticando más y mejor

Aunque parezca un tema menor y no le prestes atención, masticar es la primera acción que nuestro organismo ejerce sobre el alimento. Tu organismo... Leer más

5 tés deliciosos y adelgazantes para tu apetito de dulces

Si estás a dieta y te pueden los dulces, estos deliciosos tés que te propone María Aldehuela Lucena, pueden ser la solución. Más que una simple... Leer más