Fiestas

Descubre la manera más saludable de comer en fiestas. Encuentra los menús, las recetas y las dietas para cuidar tu peso en este momento especial del año.

DIETAS

¿Quieres bajar la barriga después de las fiestas? A Perder Peso te hace la Dieta Detox personalizada

¿Estuviste participando del concurso por la Dieta Detox? Pues es momento de ponerse manos a la obra, ya que aquí esta la dieta para que comiences a... Leer más

¿Se puede bajar 17 kilos antes de Navidad?

Quiero bajar de peso antes de navidad Hola!los felicito por este sitio espero me puedas ayudar, tengo 17 años y tengo 1 hijo peso 82 kl y quiero... Leer más

Menú de Navidad rico, bajo en calorías y para toda la familia, con ABC Dukan

Así como ya se te ha propuesto que participes en el armado de una rutina de vídeo de ejercicios o un menú de dieta Dukan, el concurso que te toca... Leer más

Menú light para el día de San Valentín

Se acerca el día de San Valentín y estar a dieta no significa que no puedas disfrutar con tu pareja de un menú que estimule los sentidos. Puedes... Leer más

Dieta detox para después de las fiestas

Las dietas depurativas son geniales para después de esos períodos festivos, donde se complica bastante mantener la línea. Si ese está siendo tu... Leer más

Cómo restar calorías a tus comidas de semana santa

Se acerca semana santa y si estás a dieta, puede convertirse en una preocupación. Por ello, disfruta de esta fecha tan especial con preparaciones... Leer más

¿Las dietas post fiestas son saludables?

Con tal de perder el peso que ganaste durante las fiestas, sueles echar mano de dietas muy estrictas. Por ello, para evitar todo tipo de... Leer más

Como deberia ser tu dieta despues de reyes

La fiesta de reyes es la última de una serie de festejos que comienzan con la nochebuena y navidad. Por ello, tras varias semanas de comidas... Leer más

ADELGAZAR

Trucos para bajar calorías en la mesa navideña

El último mes del año, es un mes atípico, se presentan reuniones, cenas, eventos, etc., que hacen tambalear cualquier dieta. Por ello, si te... Leer más

5 trucos para volver a tu peso tras reyes

Si sientes que la tentación ha podido más que la voluntad y has comido de más en estas fiestas, no puedes perderte estos 5 trucos para volver a tu... Leer más

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

3 postres de semana santa bajos en calorías

Si sientes que te vas a perder los postres de semana santa, te digo que no es necesario. Puedes darte un gusto en esta fecha tan especial, sin tener... Leer más

Menú light de navidad: recetas deliciosas, fáciles y bajas en calorías

La navidad es una fecha especial. Por eso mismo es que se planteó hace algunas semanas un concurso para que puedan tener una cena light. María del... Leer más

Cenas San Valentín light

San Valentín está cerca y seguramente deseas agasajar al ser amado con una cena inolvidable y especial. Pero, si estás a dieta o tu amado tiene que... Leer más