Descubre artículos sobre entrenamiento y cómo este tipo de actividad física te ayuda a gastar calorías y quemar grasas para bajar de peso de manera saludable.
Conviértete en la protagonista de tu propia película, luciendo un cuerpo espectacular en un par de meses. ¿Cómo? Pues muy sencillo. Si te lo... Leer más
Efectos colaterales al usar estos aparatos Sólo me interesa saber si este tipo de aparatos que trabajan con estímulos eléctricos para fortalecer... Leer más
Cuanto tiempo es indicado Me gustaría saber cuanto tiempo debo utilizar la maquina eliptica, 20 30 40 minutos diarios y si es recomendable utilizarla... Leer más
electrodos post operacion Hola, tengo 46 años entreno desde hace años (hago aeróbicos y musculación) me opero de pexia mamaria en mayo y como debo... Leer más
Caminador eliptico Cuántas veces a la semana y cuánto tiempo es recomendable ejercitar con el caminador elíptico en casa? Enviada por MaríaHola... Leer más
ejercicios en eliptica Buenas quisiera saber que ejercicios se recomiendan practicar en una elíptica y ya que mi elíptica tiene para colocar que... Leer más
se puede entrenar en plataforma oscilante durante una hora? Hola! Disfruto mucho del ejerecicio en mi plataforma oscilante. La tengo desde hace 3... Leer más
rutina de ejercicios No sé de dónde sacar una buena rutina de ejercicios para la plataforma vibratoria, sobre todo me interesan los tiempos de... Leer más
Plataforma vibratoria Hola estoy interesada en las plataformas vibratorias porque quiero trabajar todo lo que es estética corporal incluído los... Leer más
Plataforma Vibratoria Hola queria saber còmo programo la plataforma para tonificar gluteos y piernas. ¿En què nivel tiene que estar? Desde ya... Leer más
maquina de ejercicio buenos dias mi pregunta es que maquina de ejercicio sirve para levantar y hacer pompa Enviada por laura castro jimenezHola... Leer más
consulta quisiera saber si las plataformas vibratorias interfieren en la lactancia; y a cuanto tiempo de haber tenido familia puedo utilizarla??... Leer más
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